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GUINNESS WORLD RECORDS (GWR) ist eine globale Organisation, die jedes Jahr Weltrekorde veröffentlicht. Von der ersten Auflage des Buches im Jahr 1955 wurden mehr als 136 Millionen Exemplare in mehr als 20 Sprachen und in mehr als 100 Ländern verkauft.
Das Buch bietet praktische Ratschläge, wie man Essen genießen kann, ohne übermäßig zuzunehmen, wobei der Schwerpunkt auf einer ausgewogenen Ernährung und einem gesunden Lebensstil liegt.
Dieses Handbuch zeigt, wie Apfelessig Fett aus Fettdepots extrahiert und warum er dabei hilft, überschüssige Pfunde dauerhaft zu verlieren.