
Schönheit und Gesundheit • Handbücher und Anleitungen
Linda Kephart Flynn, Michael J. Flynn, Stephen Miller, Robin S...
Ein praktischer Leitfaden zum Erreichen und Halten eines gesunden Gewichts. Das Buch bietet wissenschaftlich fundierte Ratschläge für ein gesundes Leben, wobei der Schwerpunkt auf langfristigen Veränderungen in Ernährung, Bewegung und Verhalten liegt, nic
Ein Expertenbuch der Mayo Clinic erläutert die Grundlagen eines gesunden Gewichts, einschließlich Body-Mass-Index (BMI), Stoffwechselprozessen sowie dem Einfluss von Genetik, Umwelt und Lebensstil. Das Buch betont die Bedeutung einer ausgewogenen Ernährung basierend auf der Ernährungspyramide der Mayo Clinic, die den Verzehr von Obst, Gemüse, Vollkornprodukten, magerem Eiweiß und gesunden Fette...
Medicinska naklada, 2005.Taschenbuch.