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Das reich bebilderte Buch richtet sich an Gärtner und alle, die einen möglichst schönen Blumengarten oder Garten haben möchten. Es enthält Ratschläge, was, wie und wann man das ganze Jahr über im Garten arbeiten sollte.
Ein Handbuch, mit dessen Hilfe es möglich ist, die Ernährungsweise anzuwenden und mit Hilfe der in Rohkost enthaltenen Kraft und Energie, wie der Autor sie „Rohenergie“ nennt, nicht nur Gewicht zu verlieren, sondern auch zu verbessern die Gesundheit, das
Regeln für gutes und angemessenes Verhalten in der Gesellschaft.