Život bez alkohola
Gustav Tobler untersucht im Buch „Leben ohne Alkohol“ die physischen, psychischen und sozialen Aspekte der Alkoholsucht und hilft Menschen, die mit dem Trinken aufhören wollen, auf praktische Weise.
Das Buch ist ein Leitfaden zum Verständnis der schädlichen Auswirkungen von Alkohol und zur Entwicklung eines gesünderen Lebensstils.
Der Autor betont:
- Auswirkungen von Alkohol: Alkohol hat negative Auswirkungen auf die Gesundheit, einschließlich der Leber, des Herzens und des Gehirns, und beeinträchtigt auch Beziehungen und den sozialen Status.
- Psychologische Dimension: Tobler betrachtet die psychologischen Gründe, warum Menschen zum Alkohol greifen, etwa Stress, sozialer Druck oder Minderwertigkeitsgefühle.
- Der Genesungsprozess: Das Buch bietet praktische Schritte zur Überwindung der Sucht, einschließlich Tipps zur Identifizierung von Auslösern, zur Bedeutung der Unterstützung von Familie und Freunden und zur Schaffung neuer Lebensroutinen.
- Alkoholfreies Leben: Beschreibt die Vorteile eines nüchternen Lebensstils, einschließlich verbesserter Gesundheit, stabilerer Beziehungen und größerer persönlicher Freiheit.
Toblers Botschaft ist optimistisch – eine Genesung vom Alkoholismus ist nicht nur möglich, sondern kann auch ein tieferes Gefühl der Erfüllung und des Glücks mit sich bringen.
Original title
Leben ohne Alkohol
Translation
Nevenka Balanesković
Dimensions
20 x 13 cm
Pages
207
Publisher
Odelenje za hrišćansku umerenost Hrišćanske adventističke crkve, Beograd, 1987.
Latin alphabet. Paperback.
Language: Serbian.
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