Matthew Walker

 

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Why We Sleep: The New Science of Sleep and Dreams

Why We Sleep: The New Science of Sleep and Dreams

Matthew Walker

Das Buch erklärt, warum Schlaf für Gedächtnis, Emotionen, Immunsystem und Gesundheit so wichtig ist, und warnt davor, dass chronischer Schlafmangel das Risiko von Krankheiten, Unfällen und schlechteren Lernleistungen erhöht.

Penguin Books Ltd, 2017.
Englisch. Latein Schrift. Taschenbuch.
9,46