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Unfälle passieren, wenn wir am wenigsten damit rechnen. Egal, wie sehr wir versuchen, die Dinge unter Kontrolle zu halten, sie überraschen uns immer wieder, und wenn das passiert, ist es am wichtigsten, schnell und ruhig zu reagieren.
Handbuch eines deutschen Fitnesstrainers, der seine Erfahrungen mit allen teilt, die sich für einen gesunden und schönen Körper interessieren.
