Osteoporoza: Tiha epidemija

Man geht davon aus, dass 8 bis 10 % der Weltbevölkerung an Osteoporose leiden. Bei Menschen über 50 Jahren sind die Zahlen sogar noch alarmierender: Jeder Dritte ist betroffen. Daher überrascht es nicht, dass Osteoporose eines der wichtigsten Gesundheitsprobleme in den Industrieländern darstellt. In den nächsten 20 Jahren wird zudem mit einer Verdopplung der Betroffenenzahlen gerechnet. Wie sieht die Situation in unserem Land aus? In Kroatien leiden 25 % der Frauen über 50 an Osteoporose, und bei 400.000 Frauen wurde Osteopenie (eine niedrige Knochendichte, das Vorstadium der Osteoporose) festgestellt. Jährlich werden über 100.000 osteoporosebedingte Knochenbrüche registriert, und noch besorgniserregender ist die Tatsache, dass nur ein Drittel der Patienten wieder vollständig gesund wird. Angesichts dieser Zahlen stellt sich die Frage nach den Ursachen dieser Osteoporose-Epidemie. Ist Osteoporose ein modernes Phänomen, das eher auf Ernährung und Lebensstil oder auf das Altern und den sinkenden Östrogenspiegel nach den Wechseljahren zurückzuführen ist? Warum treten keine Symptome auf? Woran erkennt man Osteoporose? Wie kann man die Knochengesundheit verbessern? Warum sind Ernährung und Bewegung so wichtig? Die Antworten auf all diese Fragen sowie hilfreiche Tipps und Ratschläge, die natürliche Alternativen und konventionelle Behandlungsmethoden kombinieren, finden Sie in unserem neuen Buch „Osteoporose – Die stille Epidemie“ der renommierten Ernährungswissenschaftlerin und Autorin Marilyn Glenville.