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Die Arbeit eines berühmten kroatischen Psychiaters und Psychotherapeuten. Vladimir Gruden war ein Experte für menschliche Psychologie und beschäftigte sich häufig mit den Themen Glück, Erfolg und Motivation.
Bei der Gehirngymnastik handelt es sich um eine Reihe einfacher Bewegungen und Übungen, die in der Arbeit mit Schülern eingesetzt werden, um ein Lernerlebnis zu fördern, das das gesamte Gehirn einbezieht. Mit einem Leitartikel von Carla Hannaford.
„Never Mind the Small Things... for Women“ von Kristine Carlson, der Tochter von Richard Carlson (Autor der Originalserie), bietet 100 kurze, praktische und frauenfreundliche Tipps zur Stressreduzierung im Alltag.
In „Untamed“ beschreibt Glennon Doyle, wie man sich von gesellschaftlichen Normen befreit und durch Liebe, Scheidung und Aktivismus Authentizität entdeckt. Sie ermutigt die Leser, insbesondere Frauen, auf ihre innere Stimme zu hören und frei zu leben.
Dale Carnegies Buch „How to Overcome Worry and Stress“ enthält zahlreiche Techniken, mit denen wir Sorgen loswerden und unseren Geist trainieren können, für uns zu arbeiten.
Gesundheit durch Heilkräuter und Ernährung