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Die schleimfreie Heilkost nach Prof. Arnold Ehret ist die einzige Heilmethode, die die Natur für den Menschen vorgesehen hat. Sie besteht aus lebendigen, lebensspendenden Lebensmitteln wie Obst, Gemüse, Salaten, Nüssen und Samen.
Schlank und gesund nur dank der Trennung von Kohlenhydraten und Proteinen.
Die Kosmetik befasst sich mit dem menschlichen Aussehen. Sie ist die Wissenschaft der Mittel und Hilfsmittel, die die menschliche Schönheit erhalten oder verbessern.
Das Buch ist Teil von Kneipps zwölfbändiger Gesundheitsbibliothek, wobei sich jeder Band mit einem Thema aus dem Bereich der ganzheitlichen Medizin befasst.