Das Buch bietet Informationen und Ratschläge zu Themen wie Pubertät, emotionale Veränderungen, Gesundheit, Hygiene und Beziehungen zu Gleichaltrigen.
Ziel des Buches ist es, Mädchen zu helfen, die Herausforderungen des Erwachsenwerdens zu verstehen und leichter damit umzugehen, und sie zu Selbstvertrauen und fundierten Entscheidungen zu ermutigen.
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