Knjiga pruža informacije i savete o temama kao što su pubertet, emocionalne promene, zdravlje, higijena i odnosi sa vršnjacima.
Cilj knjige je da pomogne devojčicama da razumeju i lakše se nose sa izazovima odrastanja, podstičući ih da budu samopouzdane i donose informisane odluke.
The book is intended to serve more as a manual that will help practitioners (especially beginners) to find their way around cultivation more easily, until they themselves gain their own experience.