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Die schleimfreie Heilkost nach Prof. Arnold Ehret ist die einzige Heilmethode, die die Natur für den Menschen vorgesehen hat. Sie besteht aus lebendigen, lebensspendenden Lebensmitteln wie Obst, Gemüse, Salaten, Nüssen und Samen.
Schlank und gesund nur dank der Trennung von Kohlenhydraten und Proteinen.
Das Werk vereint medizinisches, psychologisches und philosophisches Denken und kritisiert die Distanz des modernen Menschen von der natürlichen Lebensweise.
Brot / Suppen / Beilagen
Der Autor bemüht sich, medizinische Fachbegriffe auf einfache Weise darzustellen, sodass sie auch von Menschen ohne medizinische Ausbildung verstanden werden können.
„Das Geheimnis von Schlankheit und Schönheit“ (1995) von Linda Evans ist ein autobiografisches und praktisches Buch, in dem die Schauspielerin ihren Ansatz zur Erhaltung von Gesundheit, Aussehen und psychischem Gleichgewicht beschreibt.