Aroma terapija : mirisima oživite tijelo i duh

Priručnik Aromaterapija: mirisima oživite tijelo i duh (izdanje iz 2008. godine, nakladnika sveobuhvatan je i vizualno privlačan vodič kroz čudesni svijet prirodnih mirisa i esencijalnih ulja. Knjiga je osmišljena kako bi čitateljima pružila pouzdane i lako primjenjive informacije o tome kako holističkom primjenom aromaterapije poboljšati tjelesno zdravlje, ublažiti stres te vratiti emocionalnu i duhovnu ravnotežu u svakodnevnom životu. Sadržaj priručnika obuhvaća detaljan pregled najpopularnijih eteričnih ulja, objašnjavajući njihova ljekovita svojstva, načine dobivanja te ispravnu upotrebu. Čitatelji u knjizi mogu pronaći praktične upute za izradu vlastitih mješavina za inhalaciju, kupke, obloge i masaže, kao i savjete za tretiranje čestih tegoba poput glavobolje, nesanice, umora ili kožnih problema. Poseban nagaz stavljen je na utjecaj mirisa na limbički sustav u mozgu, čime se objašnjava kako aromaterapija djeluje na raspoloženje, opuštanje i podizanje životne energije. Zahvaljujući preglednoj strukturi, predivnim fotografijama i jasnim uputama, ovaj je priručnik izvrstan obiteljski vodič za sve koji žele uvesti prirodne mirisne rituale u svoj dom i unaprijediti kvalitetu života.