Kung fu meditacije: mudre kineske izreke
Knjiga "Kung Fu meditacije" koju je uredila Ellen Kei Hua nudi dubok uvid u drevnu kinesku praksu koja kombinira tjelesne vježbe, mentalnu koncentraciju i duhovnu povezanost.
Autorica istražuje povezanost borilačkih vještina, disanja i meditativnih tehnika kako bi pružila čitateljima alate za postizanje unutarnjeg mira i snage.
Kroz praktične savjete i vođene vježbe, knjiga naglašava važnost usklađivanja tijela i uma, usvajanje discipline te korištenje meditacije za samorazvoj i emocionalnu ravnotežu. Zbirka se oslanja na principe taoizma i zen filozofije, pokazujući kako drevne tehnike mogu poboljšati svakodnevni život modernog čovjeka.
Knjiga je pogodna za početnike i iskusne praktikante, nudeći univerzalnu poruku o potrebi za skladom i svjesnošću u brzom i kaotičnom svijetu.
Jedan primjerak je u ponudi
