Prehrana i ljudsko zdravlje
Balen, specijalist interne medicine i subspecijalist gastroenterologije, detaljno opisuje kako različite vrste hrane utječu na naše tijelo i zdravlje.
Knjiga pokriva teme poput:
- Osnovnih nutritivnih potreba: Objašnjava koje su osnovne hranjive tvari potrebne za optimalno funkcioniranje tijela.
- Utjecaja prehrane na bolesti: Analizira kako prehrana može utjecati na razvoj i prevenciju različitih bolesti, uključujući srčane bolesti, dijabetes i pretilost.
- Prehrambenih navika: Pruža smjernice za usvajanje zdravih prehrambenih navika koje mogu poboljšati opće zdravlje i dobrobit.
Jedan primjerak je u ponudi