Umijeće stvaranja uspomena: Kako stvarati i pamtiti sretne trenutke
Vom Bestsellerautor von „Hygge: Das dänische Rezept für ein glückliches Leben“ und „Lykke: Die Suche nach den glücklichsten Menschen der Welt“ erscheint ein neuer Ratgeber. Meik Wiking zeigt Ihnen, wie Sie bewusst positive, glückliche Erinnerungen schaffe
Wie schafft man Erinnerungen, die ein Leben lang halten?
In seinem Buch „Die Kunst, Erinnerungen zu schaffen“ enthüllt Meik Wiking, Autor des Weltbestsellers „Das kleine Buch vom Hygge“ und Direktor des Happiness Research Institute in Kopenhagen, wissenschaftlich fundierte Wege, bewusst starke und glückliche Erinnerungen zu gestalten.
Ausgehend von der Frage, warum manche Momente für immer im Gedächtnis bleiben, während andere verblassen, präsentiert Wiking das praktische System „MEMOSNAP“ – acht Schlüsselelemente für unvergessliche Erlebnisse: Bedeutung, Emotionen, Multisensorik, Dokumentation, Geschichtenerzählen, Neuheit, volle Aufmerksamkeit sowie Höhepunkte und Herausforderungen.
Das Buch ist voller nützlicher Tipps, persönlicher Geschichten und wunderschöner Fotografien. Es zeigt, wie kleine Veränderungen – neue Erfahrungen, Rituale, das Teilen von Geschichten – die Zeit verlangsamen und das Leben bereichern und erfüllender machen können.
Ideal für alle, die Hygge lieben, sich persönlich weiterentwickeln möchten und sich mehr Freude und Sinn wünschen. Lernen Sie die Kunst, die Ihnen niemand in der Schule beigebracht hat – die Kunst, Erinnerungen zu schaffen, die Sie noch viele Jahre begleiten werden.
Gestalte dir ein Leben, das es wert ist, in Erinnerung zu bleiben.
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