Umijeće stvaranja uspomena: Kako stvarati i pamtiti sretne trenutke
Od autora uspješnica Hygge: danski recept za sretan život i Lykke: potraga za najsretnijim ljudima na svijetu, stiže nam novi priručnik. Meik Wiking uči kako svjesno stvarati snažne, sretne uspomene, kako bi život usporio i postao ispunjeniji.
Kako stvoriti uspomene koje će trajati cijeli život?
U knjizi Umijeće stvaranja uspomenaMeik Wiking, autor svjetskog bestselera Mala knjiga hyggea i ravnatelj Instituta za istraživanje sreće u Kopenhagenu, otkriva znanstveno utemeljene načine da svjesno oblikujemo snažne i sretne uspomene.
Polazeći od pitanja zašto neki trenuci ostanu urezani u sjećanju zauvijek, a drugi izblijede, Wiking predstavlja praktičan sustav MEMOSNAP – osam ključnih elemenata za pamtljive doživljaje: smislenost, emocije, više osjetila, bilježenje, pripovijedanje, novost, puna pažnja te vrhunci i izazovi.
Knjiga je prepuna korisnih savjeta, osobnih priča i prekrasnih fotografija. Pokazuje kako male promjene – novi doživljaji, rituali, dijeljenje priča – mogu usporiti vrijeme i učiniti život bogatijim i ispunjenijim.
Idealna za ljubitelje hyggea, osobnog razvoja i svakoga tko želi više radosti i smisla. Naučite umijeće kojem vas nitko nije učio u školi – umijeće stvaranja uspomena koje će vas grijati godinama.
Stvorite život vrijedan sjećanja.
One copy is available
