Psychotherapy and self-help • Manuals and guides
Avantura osobne promjene - Priručnik za odrasle koji žele još rasti
Ljubica Uvodić Vranić
A book by a psychologist and psychotherapist based on topics discussed at meetings of the Petkom u pet association.
The author's starting assumption, which is the subject of the first chapter, is that the foundations of mental health are based on nurturing self-confidence, emotional fulfillment, boundaries in interpersonal relationships, and active living. The next chapter deals with love, while the next two chapters – The Adventure of Personal Change and How and Why – cover a wide range of topics, including spite, guilt, shame, confrontation exercises, as well as relaxation, truth, friendship, forgiveness, self-control, etc.
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