Avantura osobne promjene - Priručnik za odrasle koji žele još rasti

Pretpostavka od koje polazi autorica, a čemu je posvećeno prvo poglavlje, jest da su temelji psihičkog zdravlja osnovani na njegovanju samopouzdanja, emocionalnom punjenju, granicama u međuljudsim odnosima i aktivnom življenju. Sljedće poglavlja odnosi se na ljubav, dok su u sljedeća dva poglavlja – Avantura osobne promjene i Kako i zašto – teme šarolike, pa se tako tekstovi odnose i na inat, krivnju, sram, vježbe suprotstavljanja, ali i opuštanja, istinu, prijateljstvo, oproštaj, samokontrolu…