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Das Buch ist ein psychotherapeutisches Do-it-yourself-Handbuch. Es richtet sich in erster Linie an Leser, die ständig mit Schwierigkeiten in der Ehe, im Umgang mit Kindern, in sozialen Kontakten und im Sexualleben konfrontiert sind.
Es ist seltsam, dass die wichtigsten Dinge in unserem Leben oft so offensichtlich sind, dass wir uns ihres Auftretens gar nicht bewusst sind oder sie kaum bemerken. Dies ist bei unseren täglichen Aktivitäten des Kochens und Essens der Fall.
Das in einfacher Sprache verfasste Werk hatte das Ziel, Computer zu entmystifizieren und sie Anfängern näherzubringen – Studenten, Arbeitern, Bastlern und allen, die zum ersten Mal mit diesem neuen Gebiet in Berührung kamen.
Dies ist eines der Handbücher aus der For Dummies-Reihe, die in den 90er und frühen 2000er Jahren beliebt waren.