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Dieses Buch enthält über zwei Dutzend der beliebtesten Artikel von Jonny Bowden zu Themen wie Motivation, Stress, Nahrungsergänzungsmittel, Ernährung, Diäten und Bewegung.
Viele Rezepte, aber auch Tipps und „kleine Geheimnisse“, vom einfachsten Rezept im Handumdrehen bis hin zu üppigen Köstlichkeiten für besondere Anlässe.
Die Besonderheit dieses Kochbuchs besteht darin, dass die Mahlzeiten auf Früchten basieren, die im Frühling verfügbar sind und für unser Klima charakteristisch sind.
Das Buch enthält 3000 Rezepte