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Bebilderter Ratgeber, einfach zu bedienen, Tabellen zur Selbstdiagnose, Vorsorgemedizin, Erste Hilfe, aktuelle Fakten zu Ernährung, Stress und Fitness.
Viele Leser des Buches behaupten, es habe ihnen geholfen, aus dem Teufelskreis von Gewichtsabnahme und Gewichtszunahme auszubrechen und den Jo-Jo-Effekt unzähliger Diäten loszuwerden, und zwar in gewisser Weise, um zum Kern des Problems vorzudringen.
Ein Buch eines berühmten kroatischen Ernährungswissenschaftlers und Sporternährungsspezialisten. Jede Ergänzung wurde anhand eigener Forschungsergebnisse überprüft und im Text sind Referenzen enthalten. Daraus kann jeder auch nur halbwegs gebildete Leser
In diesem Buch zeigt einer der führenden Experten für Halswirbelsäulenschmerzen verschiedene Behandlungsmethoden sowie vorbeugende Maßnahmen auf, damit Sie nicht mit Schmerzen leben müssen.
Ein Handbuch, mit dessen Hilfe es möglich ist, die Ernährungsweise anzuwenden und mit Hilfe der in Rohkost enthaltenen Kraft und Energie, wie der Autor sie „Rohenergie“ nennt, nicht nur Gewicht zu verlieren, sondern auch zu verbessern die Gesundheit, das