Kako se osloboditi...
U savremenom životu je nemoguće izbeći stres. Bilo da je njegov izvor posao, međuljudski odnosi ili novac, često upadamo u začarani krug besmislene opsesije pogrešnim stvarima, i ne znamo kako da ih se rešimo i kojim redosledom.
Knjiga otkriva kako da izaberemo novu, zdraviju perspektivu i okrenemo leđa štetnim obrascima ponašanja i preokupacijama koje doprinose osećanjima nezadovoljstva, kao što su sklonost da se zaglavimo u prošlosti, opsesivno upoređivanje svog života sa drugima, preterana briga i opsesija budućnošću, suočavanje sa negativnim ponašanjima drugih ljudi, ali i sopstvenim štetnim navikama i ponašanjima... Oslanjajući se na proverene alate i tehnike iz različitih terapijskih metoda, nudi proverena rešenja za suočavanje sa svim što vas koči u životu i sprečava da krenete napred. Bez magije ili praznih formula, ovaj jednostavan vodič proverenog stručnjaka objasniće vam kako da zaista postanete srećniji. Knjiga koja će vas nesumnjivo promeniti - na bolje.
One copy is available
- Blago oštećenje korica
