Control Your Dreams: How Lucid Dreaming Can Help You Uncover Your Hidden Desires, Confront Your Hidden Fears, and Explore the Frontiers of Human Consciousness
Knjiga opisuje tehniku snova koja omogućava spavačima da budu i glumci i režiseri svojih snova dok ostaju u stanju polusvesti.
Knjiga istražuje koncept lucidnog sanjanja, gde sanjari postaju svesni da sanjaju i mogu da kontrolišu svoje snove. Evo rezimea ključnih tema iz knjige:
- Definicija lucidnog sanjanja Objašnjava šta je lucidno sanjanje i kako se ono razlikuje od običnog sanjanja.
- Tehnike za postizanje lucidnog sanjanja Predstavlja različite metode za razvijanje sposobnosti lucidnog sna, uključujući dnevne provere stvarnosti, vođenje dnevnika snova i tehnike indukcije.
- Prednosti lucidnog sanjanja Istražuje kako lucidno sanjanje može pomoći u suočavanju sa unutrašnjim strahovima, kreativnom izražavanju i otkrivanju skrivenih želja i emocija.
- Samopouzdanje i lični razvoj Razgovara o tome kako kontrolisanje snova može poboljšati samopouzdanje i podstaći lični rast.
- Snovi kao odraz stvarnosti Analizira kako snovi odražavaju naše misli, snove i emocionalna stanja i kako ih možemo koristiti za introspekciju.
- Praktični saveti Nudi konkretne smernice i savete za primenu tehnika lucidnog sanjanja u svakodnevnom životu. Knjiga podstiče čitaoce da istražuju sopstvene snove kao način samopouzdanja i otkrivanja dubljih želja.
Naslovnica
George Corsillo
Dimenzije
23,5 x 15,5 cm
Broj strana
235
Izdavač
Harper & Row, New York, 1989.
Latinica. Broširano.
Jezik: Engleski.
Nema primeraka u ponudi
Poslednji primerak je nedavno prodat.
