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„Das intime Leben und unsere Gelassenheit“ ist ein essayistisches und psychologisches Werk, in dem Viktor Komarecki über die Beziehung zwischen dem inneren (intimen) Leben eines Menschen und dem Gefühl von Lebensbalance oder Gelassenheit reflektiert.
Das Werk vereint medizinisches, psychologisches und philosophisches Denken und kritisiert die Distanz des modernen Menschen von der natürlichen Lebensweise.
Eines der schönsten und weisesten Bücher über die Kunst des Lebens. Keine leeren Phrasen und falsche Motivation – nur ehrliche Weisheit, gewürzt mit feinem Humor und Herzlichkeit.
Neben den vielen Entscheidungen, die wir im Laufe unseres Lebens treffen, gibt es drei, die besonders wichtig, bedeutsam, schicksalhaft und einflussreich sind. Sie sollten, in dieser Reihenfolge, zu den ersten gehören, die im Leben eines jeden Menschen ge
Das Buch erklärt, warum Schlaf für Gedächtnis, Emotionen, Immunsystem und Gesundheit so wichtig ist, und warnt davor, dass chronischer Schlafmangel das Risiko von Krankheiten, Unfällen und schlechteren Lernleistungen erhöht.