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Die meisten Menschen sind nicht sehr gut darin, Entscheidungen zu treffen. Zu Hause, bei der Arbeit und in persönlichen Beziehungen treffen sie sie voreilig oder aus den falschen Gründen und machen sich oft Sorgen darüber, ob sie die richtige Entscheidung
Das Buch „Leben ohne Depression“ von Claudio Aros bietet praktische Ratschläge und psychologische Hilfsmittel zur Überwindung von Depressionen und zum Aufbau emotionaler Belastbarkeit.
„Ändern Sie immer ein verlorenes Spiel“, ein Buch des kanadischen Arztes David S. Posen, hilft dabei, Lösungen zu finden und notwendige Veränderungen im Leben herbeizuführen.