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Anhand einer Reihe von Beispielen, Situationen und Erklärungen zeigt der Autor die häufigsten Probleme auf, mit denen Paare in ihrem Intimleben konfrontiert sind.
Das Buch ist ein umfassendes Kochbuch, das sich auf die damaligen Trends in der Speisenzubereitung konzentriert und dabei Wert auf Praktikabilität, gesündere Ernährung und effizientes Kochen legt.
„Kaitak“ propagiert einen ganzheitlichen Ansatz für Gesundheit und Fitness und legt den Schwerpunkt auf einen nachhaltigen Lebensstil anstelle von kurzfristigen Diäten mit dem Ziel des langfristigen körperlichen und geistigen Wohlbefindens.
Die uralte Technik der Urinbehandlung wurde wiederbelebt, und ihre unzähligen gesundheitlichen Vorteile werden sowohl von Ärzten als auch von Patienten bestätigt.
Brot / Suppen / Beilagen
Eine Technik, die das ohnehin schon exzellente klassische Pilates weiter verbessert. Eine perfekte Kombination aus Dehnübungen, Kräftigung und Formung der gesamten Körpermuskulatur sowie einem Programm zur Verbesserung der Herz-Kreislauf-Funktion.