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Der Autor des Buches ist Dr. Željko Poljak, Arzt, Universitätsprofessor, Autor von Werken zum Bergsteigen, der Mann, der als erster die kroatische Flagge im Himalaya hisste.
Das Ziel des Buches besteht darin, Eltern und Fachkräfte dabei zu unterstützen, jungen Menschen eine gesunde Reifung und die Entwicklung einer stabilen Identität mit einem Gefühl der Unterstützung und Akzeptanz zu ermöglichen.
Ein Handbuch zu den Prinzipien und der Anwendung von Yoga-Techniken
Das Buch erforscht die Kraft des positiven Denkens. Es basiert auf wissenschaftlichen Erkenntnissen, ist aber einfach und verständlich geschrieben. Anhand von Geschichten, Anekdoten und praktischen Übungen zeigt der Autor, wie die Konzentration auf den Ge