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Ist Essig wirklich ein schnelles Heilmittel für alle Leiden der Menschheit? Ein Wundermittel für alles? Geheimnisvolles Elixier oder Allheilmittel? Manche Menschen glauben, dass es auf diese Fragen eine bejahende Antwort gibt.
Viele Leser des Buches behaupten, es habe ihnen geholfen, aus dem Teufelskreis von Gewichtsabnahme und Gewichtszunahme auszubrechen und den Jo-Jo-Effekt unzähliger Diäten loszuwerden, und zwar in gewisser Weise, um zum Kern des Problems vorzudringen.
Verbinde dich mit der Erde und heile! Wenn Sie sich im Freien aufhalten, befindet sich unter Ihren Füßen nicht nur ein Stück Gras, Staub, Sand oder Beton. Es ist eine allgegenwärtige Quelle natürlicher Heilenergie.
Das Buch bietet praktische Ratschläge, wie man Essen genießen kann, ohne übermäßig zuzunehmen, wobei der Schwerpunkt auf einer ausgewogenen Ernährung und einem gesunden Lebensstil liegt.