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Der Autor erklärt, dass Magnesium zu den wichtigsten Mineralstoffen zählt, da es an der Funktion der Muskeln, des Nervensystems, des Herzens und des Stoffwechsels beteiligt ist. Ein Magnesiummangel kann zu Müdigkeit, Nervosität, Muskelkrämpfen und verschi
„Das intime Leben und unsere Gelassenheit“ ist ein essayistisches und psychologisches Werk, in dem Viktor Komarecki über die Beziehung zwischen dem inneren (intimen) Leben eines Menschen und dem Gefühl von Lebensbalance oder Gelassenheit reflektiert.
Das Buch „Baits and Reels“ von Miloš Đonić ist ein Angelhandbuch, das sich mit Sportfischereitechniken befasst, insbesondere mit der Verwendung verschiedener Arten von Ködern und künstlichen Ködern (Rollen).
Eine Technik, die das ohnehin schon exzellente klassische Pilates weiter verbessert. Eine perfekte Kombination aus Dehnübungen, Kräftigung und Formung der gesamten Körpermuskulatur sowie einem Programm zur Verbesserung der Herz-Kreislauf-Funktion.
Dieses 150-seitige Selbstverteidigungshandbuch mit mehr als 300 sehr gelungenen Fotos aus der Praxis zählt zu den erfolgreichsten Büchern dieses Formats im Bereich der Selbstverteidigung.
Brot / Suppen / Beilagen