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Der Inhalt des Buches konzentriert sich ausschließlich auf den Platz und die Rolle der Familie beim Schutz von Kindern vor den verheerenden Folgen, die sie ereilen können, wenn sie einen Weg einschlagen, der in der Sucht endet.
Die City Pack-Reiseführer werden von Einwohnern dieser Städte verfasst. Sie enthalten viele Informationen über das Leben in diesen Städten, ihre Sehenswürdigkeiten sowie Tipps zu Unterkünften, Restaurants, Einkaufsmöglichkeiten und Freizeitaktivitäten.
Das Werk vereint medizinisches, psychologisches und philosophisches Denken und kritisiert die Distanz des modernen Menschen von der natürlichen Lebensweise.
Dieses 150-seitige Selbstverteidigungshandbuch mit mehr als 300 sehr gelungenen Fotos aus der Praxis zählt zu den erfolgreichsten Büchern dieses Formats im Bereich der Selbstverteidigung.