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Das Buch bietet praktische Ratschläge, wie man Essen genießen kann, ohne übermäßig zuzunehmen, wobei der Schwerpunkt auf einer ausgewogenen Ernährung und einem gesunden Lebensstil liegt.
100 Wege zur Wiederherstellung des inneren Friedens und die Seele zu nähren
Tipps von erfahrenen Gärtnern 2. Der natürliche Weg zu einem schönen und gesunden Garten.
Das Buch dient als eine Art Anthologie globaler Themen, zeigt Trends und die wichtigsten Autoren der Epoche auf und fungiert als Zeitdokument.
„Das Geheimnis von Schlankheit und Schönheit“ (1995) von Linda Evans ist ein autobiografisches und praktisches Buch, in dem die Schauspielerin ihren Ansatz zur Erhaltung von Gesundheit, Aussehen und psychischem Gleichgewicht beschreibt.