Zašto se niste ubili? : uvod u logoterapiju

Zašto se niste ubili?: uvod u logoterapiju je knjiga Viktora Frankla iz 1946. godine koja opisuje njegova iskustva kao zatvorenika u nacističkim koncentracionim logorima tokom Drugog svetskog rata i opisuje njegov metod psihoterapije, koji uključuje identifikaciju svrhe svake osobe u životu na jedan od tri načina: izvršavanje zadataka, briga za druge osobe ili pronalaženje smisla suočavajući se sa patnjom dostojanstveno.

Frankl je primetio da su među zatvorenicima koncentracionih logora, oni koji su preživeli mogli da se povežu sa svrhom u životu prema kojoj su se osećali pozitivno i koji su se zatim uronili u zamišljanje te svrhe na svoj način, kao što je razgovor sa (zamišljenom) voljenom osobom . Prema Franklu, način na koji je zatvorenik zamišljao budućnost uticao je na njegovu dugovečnost.

Knjiga pokušava da odgovori na pitanje „Kako se svakodnevni život u koncentracionom logoru odražavao na svest prosečnog zatvorenika?“ Prvi deo predstavlja Franklovu analizu njegovih iskustava u koncentracionim logorima, dok drugi deo predstavlja njegove ideje o značenju i njegovu teoriju nazvanu logoterapija – terapija smislom.

Frankl tvrdi da ne možemo da izbegnemo patnju, ali možemo da biramo kako da se nosimo sa njom, kao i da u njoj pronađemo smisao. Zato što se nisi ubio? i danas jedna od najređih i najglasnijih pohvala čoveku i njegovoj sposobnosti da savlada mračne i mučne životne okolnosti.