Prehrana i ljudsko zdravlje
Balen, Facharzt für Innere Medizin und Subspezialist für Gastroenterologie, beschreibt ausführlich, wie sich verschiedene Arten von Lebensmitteln auf unseren Körper und unsere Gesundheit auswirken.
Das Buch behandelt Themen wie:
- Grundernährungsbedürfnisse: Erklärt, welche Grundnährstoffe für eine optimale Funktion des Körpers benötigt werden.
- Auswirkungen der Ernährung auf Krankheiten: Analysiert, wie Ernährung die Entstehung und Prävention verschiedener Krankheiten beeinflussen kann, darunter Herzerkrankungen, Diabetes und Fettleibigkeit.
- Essgewohnheiten: Bietet Richtlinien für die Einführung gesunder Essgewohnheiten, die die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden verbessern können.
Angeboten wird ein Exemplar