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Im Buch „Ein Glas voller Gesundheit“ finden Sie fantastische Rezepte für Säfte in allen erdenklichen Geschmacksrichtungen, die voller Vitamine, Mineralien, sekundärer Pflanzenstoffe und Enzyme sind – Substanzen, die wahre Wunder für Ihren Körper bewirken.
Der Autor erklärt, dass Magnesium zu den wichtigsten Mineralstoffen zählt, da es an der Funktion der Muskeln, des Nervensystems, des Herzens und des Stoffwechsels beteiligt ist. Ein Magnesiummangel kann zu Müdigkeit, Nervosität, Muskelkrämpfen und verschi
Krankheiten durch richtige Ernährung vorbeugen und Nebenwirkungen behandeln.
Brot / Suppen / Beilagen
Das Werk vereint medizinisches, psychologisches und philosophisches Denken und kritisiert die Distanz des modernen Menschen von der natürlichen Lebensweise.
Der Autor gibt einen Überblick über verschiedene bekannte Diäten aus aller Welt und erläutert deren Grundprinzipien sowie die Vor- und Nachteile der jeweiligen Diät.