Anatomija bodybuildinga

Anatomija bodybuildinga

Nick Evans

"Anatomija bodybuildinga" Nicka Evansa je ilustrovana knjiga koja detaljno prikazuje mišićnu aktivaciju tokom vežbi, pomažući bodibilderima da optimizuju trening i izbegnu povrede.

"Anatomija bodybuildinga" Nicka Evansa je knjiga koja detaljno prikazuje anatomiju mišića i njihove funkcije kroz prizmu bodybuildinga. Ilustrovana je visokokvalitetnim anatomskim crtežima koji pokazuju aktivaciju mišića tokom različitih vežbi. Knjiga pokriva sve ključne mišićne grupe, pružajući savete o pravilnoj tehnici izvođenja vežbi, prevenciji povreda i optimizaciji treninga za maksimalan rast mišića. Idealna je za bodibildere, trenere i entuzijaste koji žele bolje razumeti kako telo funkcioniše i kako efikasno oblikovati mišićnu masu.

Naslov originala
Bodybuilding anatomy
Prevod
Branimir Ruš
Urednik
Tomislav Zagoda
Dimenzije
23,5 x 16,5 cm
Broj strana
193
Izdavač
Znanje, Zagreb, 2013.
 
Latinica. Broširano.
Jezik: Hrvatski.

Jedan primerak je u ponudi

Stanje:Nekorišćeno
Dodato u korpu!
 

Zanima Vas i neka druga knjiga? Možete pretražiti našu ponudu pomoću pretrage ili prelistati knjige po kategorijama.

Možda će Vas zanimati i ovi naslovi

Zašto mačke uvijek padnu na noge...i druge zagonetke svakodnevice

Zašto mačke uvijek padnu na noge...i druge zagonetke svakodnevice

Gerhard Staguhn

Knjiga nemačkog publiciste sadrži niz duhovitih, ali naučno utemeljenih odgovora na neobična pitanja kao što su: zašto je nastalo more, zašto je nebo plavo, zašto svetle krijesnice, zašto sanjamo...

Mozaik knjiga, 2005.
Hrvatski. Latinica. Tvrde korice.
7,52
Kukičanje (zlatna igla Jugoslavije)

Kukičanje (zlatna igla Jugoslavije)

Litera, 1989.
Srpski. Latinica. Broširano.
5,88
Murphy u zemlji čipa

Murphy u zemlji čipa

Joachim Graf

Za Murphyjev zakon ste vjerojatno čuli. Ako niste, ne brinite. ON je čuo za VAS! Nabavili ste računalo? Pa to je predivno! I to Vam je zamijesio stari dobri Murphy. Sad Vas ima potpuno u šaci.

Izvori, 1997.
Hrvatski. Latinica. Tvrde korice.
6,224,67
Kućno bilje (Kako izabrati i negovati svoje biljke)

Kućno bilje (Kako izabrati i negovati svoje biljke)

Judy Martin

Kućne biljke unose život i boju u vaš dom i mogu transformisati svaku prostoriju.

Naprijed, 1986.
Hrvatski. Latinica. Tvrde korice.
3,48
Carstvo žene 1.dio

Carstvo žene 1.dio

Praktičan priručnik za savremenu ženu

24 sata, 1976.
Hrvatski. Latinica. Tvrde korice s omotom.
5,984,78
Filatelija 1969/6

Filatelija 1969/6

Filatelistički savez Hrvatske, 1969.
Hrvatski. Latinica. Broširano.
2,98