Hobi i zanimljivosti • Hobi i zanimljivosti

Anatomija bodybuildinga

Nick Evans

"Anatomija bodybuildinga" Nicka Evansa je ilustrovana knjiga koja detaljno prikazuje mišićnu aktivaciju tokom vežbi, pomažući bodibilderima da optimizuju trening i izbegnu povrede.

"Anatomija bodybuildinga" Nicka Evansa je knjiga koja detaljno prikazuje anatomiju mišića i njihove funkcije kroz prizmu bodybuildinga. Ilustrovana je visokokvalitetnim anatomskim crtežima koji pokazuju aktivaciju mišića tokom različitih vežbi. Knjiga pokriva sve ključne mišićne grupe, pružajući savete o pravilnoj tehnici izvođenja vežbi, prevenciji povreda i optimizaciji treninga za maksimalan rast mišića. Idealna je za bodibildere, trenere i entuzijaste koji žele bolje razumeti kako telo funkcioniše i kako efikasno oblikovati mišićnu masu.

Naslov originala

Bodybuilding anatomy

Prevod

Branimir Ruš

Urednik

Tomislav Zagoda

Dimenzije

23,5 x 16,5 cm

Broj strana

193

Izdavač

Znanje, Zagreb, 2013.

Latinica. Broširano.

Jezik: Hrvatski.

Jedan primerak je u ponudi

Stanje:Nekorišćeno

Zanima Vas i neka druga knjiga? Možete pretražiti našu ponudu pomoću pretrage ili prelistati knjige po kategorijama.

Možda će Vas zanimati i ovi naslovi

Hobi i zanimljivosti • Priručnici i vodiči • Popularna nauka

Zašto mačke uvijek padnu na noge...i druge zagonetke svakodnevice

Gerhard Staguhn

Knjiga nemačkog publiciste sadrži niz duhovitih, ali naučno utemeljenih odgovora na neobična pitanja kao što su: zašto je nastalo more, zašto je nebo plavo, zašto svetle krijesnice, zašto sanjamo...

Mozaik knjiga, 2005.

Hrvatski. Latinica. Tvrde korice.

7,52 €

Hobi i zanimljivosti • Priručnici i vodiči • Uradi sam

Kukičanje (zlatna igla Jugoslavije)

Litera, 1989.

Srpski. Latinica. Broširano.

5,88 €

Humor i satira • Hobi i zanimljivosti • Sport i razonoda

Murphy u zemlji čipa

Joachim Graf

Za Murphyjev zakon ste vjerojatno čuli. Ako niste, ne brinite. ON je čuo za VAS! Nabavili ste računalo? Pa to je predivno! I to Vam je zamijesio stari dobri Murphy. Sad Vas ima potpuno u šaci.

Izvori, 1997.

Hrvatski. Latinica. Tvrde korice.

6,224,67 €