Anatomija bodybuildinga

Priručnici i vodiči • Sport i razonoda

Anatomija bodybuildinga

Nick Evans

"Anatomija bodybuildinga" Nicka Evansa je ilustrovana knjiga koja detaljno prikazuje mišićnu aktivaciju tokom vežbi, pomažući bodibilderima da optimizuju trening i izbegnu povrede.

"Anatomija bodybuildinga" Nicka Evansa je knjiga koja detaljno prikazuje anatomiju mišića i njihove funkcije kroz prizmu bodybuildinga. Ilustrovana je visokokvalitetnim anatomskim crtežima koji pokazuju aktivaciju mišića tokom različitih vežbi. Knjiga pokriva sve ključne mišićne grupe, pružajući savete o pravilnoj tehnici izvođenja vežbi, prevenciji povreda i optimizaciji treninga za maksimalan rast mišića. Idealna je za bodibildere, trenere i entuzijaste koji žele bolje razumeti kako telo funkcioniše i kako efikasno oblikovati mišićnu masu.

Naslov originala

Bodybuilding anatomy

Prevod

Branimir Ruš

Urednik

Tomislav Zagoda

Dimenzije

23,5 x 16,5 cm

Broj strana

193

Izdavač

Znanje, Zagreb, 2013.

Latinica. Broširano.

Jezik: Hrvatski.

Nema primeraka u ponudi

Poslednji primerak je nedavno prodat.

Zanima Vas i neka druga knjiga? Možete pretražiti našu ponudu pomoću pretrage ili prelistati knjige po kategorijama.

Možda će Vas zanimati i ovi naslovi

Voćarstvo i povrtarstvo • Priručnici i vodiči

Voćarstvo

Krešimir Petranović

Pis vrsti i sorti, zrnato voće, koštičavo voće, južno voće

Znanje, 1977.

Hrvatski. Latinica. Tvrde korice.

14,52 €

Pravila pročišćenja: na fizičkoj, intelektualnoj i duhovnoj razini

Lepota i zdravlje • Priručnici i vodiči • Praktična knjiga

Pravila pročišćenja: na fizičkoj, intelektualnoj i duhovnoj razini

Katsuzo Nishi

Ova knjiga je posvećena prvoj fazi „zdravstvenog sistema“, potpunom prečišćavanju organizma na fizičkom, intelektualnom i duhovnom nivou.

Begen d.o.o., 2013.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

2,54 €

Priručnici i vodiči • Turizam • Praktična knjiga

Ohrid

Risto Kuzmanovski

Jugoslavija, 1964.

Hrvatski. Latinica. Tvrde korice.

9,12 €

Rom und Vatikan

Priručnici i vodiči

Rom und Vatikan

Loretta Santini

Plurigraf, 1992.

Nemački. Latinica. Broširano.

5,98 €

Male tajne: 100 kulinarskih delicija

Priručnici i vodiči • Kuvarstvo

Male tajne: 100 kulinarskih delicija

Sanja Gaži-Prpić

Vegetina nova kuvarica ponovo otkriva radosti kuvanja i druženja za stolom.

Profil Knjiga, 2010.

Hrvatski. Latinica. Tvrde korice.

7,26 €

Velika knjiga o mršavljenju

Priručnici i vodiči • Kuvarstvo

Velika knjiga o mršavljenju

Mozaik knjiga.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

16,36 €