Anatomija bodybuildinga

Anatomija bodybuildinga

Nick Evans

"Anatomija bodybuildinga" Nicka Evansa je ilustrovana knjiga koja detaljno prikazuje mišićnu aktivaciju tokom vežbi, pomažući bodibilderima da optimizuju trening i izbegnu povrede.

"Anatomija bodybuildinga" Nicka Evansa je knjiga koja detaljno prikazuje anatomiju mišića i njihove funkcije kroz prizmu bodybuildinga. Ilustrovana je visokokvalitetnim anatomskim crtežima koji pokazuju aktivaciju mišića tokom različitih vežbi. Knjiga pokriva sve ključne mišićne grupe, pružajući savete o pravilnoj tehnici izvođenja vežbi, prevenciji povreda i optimizaciji treninga za maksimalan rast mišića. Idealna je za bodibildere, trenere i entuzijaste koji žele bolje razumeti kako telo funkcioniše i kako efikasno oblikovati mišićnu masu.

Naslov originala
Bodybuilding anatomy
Prevod
Branimir Ruš
Urednik
Tomislav Zagoda
Dimenzije
23,5 x 16,5 cm
Broj strana
193
Izdavač
Znanje, Zagreb, 2013.
 
Latinica. Broširano.
Jezik: Hrvatski.

Jedan primerak je u ponudi

Stanje:Nekorišćeno
Dodato u korpu!
 

Zanima Vas i neka druga knjiga? Možete pretražiti našu ponudu pomoću pretrage ili prelistati knjige po kategorijama.

Možda će Vas zanimati i ovi naslovi

Potraga za znanjem: U pokretu

Potraga za znanjem: U pokretu

Osnovni podaci i zadivljujuće činjenice o razvoju saobraćaja i prevoznih sredstava od samih početaka do savremenog sveta koji je uvek u pokretu.

Mozaik knjiga, 2008.
Hrvatski. Latinica. Tvrde korice.
6,52
Zabranjeni savjeti - 1500 rijetko odavanih tajni

Zabranjeni savjeti - 1500 rijetko odavanih tajni

Koliko puta ste pomislili da vam je lukavi majstor preskupo naplatio veš mašinu ili popravku automobila? A znate li kako možete mnogo da uštedite na putovanjima?

Mladinska knjiga, 2009.
Hrvatski. Latinica. Broširano.
9,52 - 9,56
Zlatna knjiga o vinu

Zlatna knjiga o vinu

Od nastanka vinove loze i vinogradarstva do savremenog vinskog zakonodavstva.

Otokar Keršovani, 1976.
Hrvatski. Latinica. Tvrde korice s omotom.
13,52
Filatelija 1968/7-8

Filatelija 1968/7-8

Filatelistički savez Hrvatske, 1968.
Hrvatski. Latinica. Broširano.
2,98
Filatelija 1969/9

Filatelija 1969/9

Filatelistički savez Hrvatske, 1969.
Hrvatski. Latinica. Broširano.
2,98
Ptice Hrvatske: Ornitološki priručnik

Ptice Hrvatske: Ornitološki priručnik

Davor Krnjeta
Meridijani, 2003.
Hrvatski. Latinica. Broširano.
13,26