Hobi i zanimljivosti • Hobi i zanimljivosti

Anatomija bodybuildinga

Nick Evans

"Anatomija bodybuildinga" Nicka Evansa je ilustrirana knjiga koja detaljno opisuje aktivaciju mišića tijekom vježbanja, pomažući bodybuilderima da optimiziraju trening i izbjegnu ozljede.

"Anatomija bodybuildinga" Nicka Evansa je knjiga koja detaljno prikazuje anatomiju mišića i njihove funkcije kroz prizmu bodybuildinga. Ilustrirana je kvalitetnim anatomskim crtežima koji prikazuju aktivaciju mišića tijekom različitih vježbi. Knjiga pokriva sve ključne skupine mišića, pružajući savjete o pravilnoj tehnici vježbanja, prevenciji ozljeda i optimizaciji treninga za maksimalan rast mišića. Idealan je za bodybuildere, trenere i entuzijaste koji žele bolje razumjeti kako tijelo funkcionira i kako učinkovito oblikovati mišićnu masu.

Naslov izvornika

Bodybuilding anatomy

Prijevod

Branimir Ruš

Urednik

Tomislav Zagoda

Dimenzije

23,5 x 16,5 cm

Broj strana

193

Nakladnik

Znanje, Zagreb, 2013.

Latinica. Broširano.

Jezik: Hrvatski.

Jedan primjerak je u ponudi

Stanje:Nekorišteno

Zanima Vas i neka druga knjiga? Možete pretražiti našu ponudu pomoću tražilice ili prelistati knjige po kategorijama.

Možda će Vas zanimati i ovi naslovi

Filatelija i numizmatika • Hobi i zanimljivosti

Filatelija 1969/1

Filatelistički savez Hrvatske, 1969.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

2,98 €

Hobi i zanimljivosti • Priručnici i vodiči • Uradi sam

Igla i konac - Vezenje, kukičanje, pletenje, šivenje

Wanda Passadore

Praktični priručnik ženskog ručnog rada

Mladost, 1974.

Srpski. Ćirilica. Tvrde korice s ovitkom.

12,98 €

Hobi i zanimljivosti • Majka i dijete • Priručnici i vodiči • Roditeljstvo i odgoj

Najljepša dječja imena i njihovo značenje

Ida Borovac

Saznajte odakle potječe vaše ime, koja se značenja, pjesme i priče s njime povezuju. Svako ime krije zanimljivu priču. Ime prati čovjeka cijeli život.

24 sata, 2012.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

2,98 €

Dječje knjige • Hobi i zanimljivosti • Uradi sam

Za spretne dječje ruke

Knjiga je namijenjena djevojčicama od 8 do 12 godina, daje više od 150 ideja za izradu različitih predmeta koje one mogu izraditi samostalno, uz pomoć obitelji ili u društvu prijateljica.

Naša djeca, 2007.

Hrvatski. Latinica. Tvrde korice.

13,62 €

Hobi i zanimljivosti • Priručnici i vodiči

Brže uči, više nauči

David Gamon, Allen D. Bragdon

Povećajte snagu vlastitoga uma! Kako mladi i stari mozak usvajaju i dozivaju u sjećanje informacije.

Dušević & Kršovnik, 2008.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

5,28 €

Hobi i zanimljivosti • Priručnici i vodiči • Uradi sam

Stencilling and Stamping

Lucinda Ganderton, Stewart Walton, Sally Walton

Ilustrirani korak-po-korak vodič za šablone i žigosanje: 160 inspirativnih i elegantnih projekata za izradu s jednostavnim uputama i ilustriranih s 1500 zadivljujućih fotografija i predložaka korak po korak.

Hermes house, 2007.

Engleski. Latinica. Broširano.

9,98 €