Anatomija bodybuildinga

Anatomija bodybuildinga

Nick Evans

"Anatomija bodybuildinga" Nicka Evansa je ilustrirana knjiga koja detaljno opisuje aktivaciju mišića tijekom vježbanja, pomažući bodybuilderima da optimiziraju trening i izbjegnu ozljede.

"Anatomija bodybuildinga" Nicka Evansa je knjiga koja detaljno prikazuje anatomiju mišića i njihove funkcije kroz prizmu bodybuildinga. Ilustrirana je kvalitetnim anatomskim crtežima koji prikazuju aktivaciju mišića tijekom različitih vježbi. Knjiga pokriva sve ključne skupine mišića, pružajući savjete o pravilnoj tehnici vježbanja, prevenciji ozljeda i optimizaciji treninga za maksimalan rast mišića. Idealan je za bodybuildere, trenere i entuzijaste koji žele bolje razumjeti kako tijelo funkcionira i kako učinkovito oblikovati mišićnu masu.

Naslov originala
Bodybuilding anatomy
Prevod
Branimir Ruš
Urednik
Tomislav Zagoda
Dimenzije
23,5 x 16,5 cm
Broj strana
193
Izdavač
Znanje, Zagreb, 2013.
 
Latinica. Broširano.
Jezik: Hrvatski.

Jedan primerak je u ponudi

Stanje:Nekorišćeno
Dodato u korpu!
 

Zanima Vas i neka druga knjiga? Možete pretražiti našu ponudu pomoću pretrage ili prelistati knjige po kategorijama.

Možda će Vas zanimati i ovi naslovi

Poboljšajte pamćenje

Poboljšajte pamćenje

U knjizi možete pronaći sve što vam je potrebno da izoštrite svoju moć pamćenja i svoj mozak održite mladim još dugi niz godina.

Mozaik knjiga, 2014.
Hrvatski. Latinica. Broširano.
6,98
Burda 9/2000

Burda 9/2000

Burda Mode, 2000.
Nemački. Latinica. Broširano.
4,98
Splavarenje / rafting - tehnike vožnje, osnovna oprema, sigurnost na vodi

Splavarenje / rafting - tehnike vožnje, osnovna oprema, sigurnost na vodi

Graeme Addison
Znanje, 2002.
Hrvatski. Latinica. Tvrde korice.
7,24
Kruta Gora: Jugoslovanski vzpon na Mount Everest 1979.

Kruta Gora: Jugoslovanski vzpon na Mount Everest 1979.

Marjan Raztresen

Marjan Raztresen bio je istaknuti slovenski novinar i pisac o planinarstvu, poznat po doprinosima u Planinskom Vestniku i raznim planinarskim publikacijama.

Cankarjeva založba, 1979.
Slovenački. Latinica. Broširano.
9,26
Burda 7/2003

Burda 7/2003

Burda Mode, 2003.
Nemački. Latinica. Broširano.
4,98
Burda 6/2001

Burda 6/2001

Burda Mode, 2001.
Nemački. Latinica. Broširano.
4,98