Hobi i zanimljivosti • Hobi i zanimljivosti

Anatomija bodybuildinga

Nick Evans

"Anatomija bodybuildinga" Nicka Evansa je ilustrirana knjiga koja detaljno opisuje aktivaciju mišića tijekom vježbanja, pomažući bodybuilderima da optimiziraju trening i izbjegnu ozljede.

"Anatomija bodybuildinga" Nicka Evansa je knjiga koja detaljno prikazuje anatomiju mišića i njihove funkcije kroz prizmu bodybuildinga. Ilustrirana je kvalitetnim anatomskim crtežima koji prikazuju aktivaciju mišića tijekom različitih vježbi. Knjiga pokriva sve ključne skupine mišića, pružajući savjete o pravilnoj tehnici vježbanja, prevenciji ozljeda i optimizaciji treninga za maksimalan rast mišića. Idealan je za bodybuildere, trenere i entuzijaste koji žele bolje razumjeti kako tijelo funkcionira i kako učinkovito oblikovati mišićnu masu.

Naslov izvornika

Bodybuilding anatomy

Prijevod

Branimir Ruš

Urednik

Tomislav Zagoda

Dimenzije

23,5 x 16,5 cm

Broj strana

193

Nakladnik

Znanje, Zagreb, 2013.

Latinica. Broširano.

Jezik: Hrvatski.

Jedan primjerak je u ponudi

Stanje:Nekorišteno

Zanima Vas i neka druga knjiga? Možete pretražiti našu ponudu pomoću tražilice ili prelistati knjige po kategorijama.

Možda će Vas zanimati i ovi naslovi

Humor i satira • Hobi i zanimljivosti

Vicevi - Best of

Naklada Uliks, 2012.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

5,36 €

Humor i satira • Hobi i zanimljivosti • Sport i razonoda

Murphy u zemlji čipa

Joachim Graf

Za Murphyjev zakon ste vjerojatno čuli. Ako niste, ne brinite. ON je čuo za VAS! Nabavili ste računalo? Pa to je predivno! I to Vam je zamijesio stari dobri Murphy. Sad Vas ima potpuno u šaci.

Izvori, 1997.

Hrvatski. Latinica. Tvrde korice.

6,22 €

Botanika i travarstvo • Hobi i zanimljivosti • Priručnici i vodiči • Vrtlarstvo i gljivarstvo

Kućne biljke: Potpuni vodič uzgoja biljaka u kući

Cynthia Wickham

Ova će vam knjiga dati odlične savjete kako izabrati i kupiti zdrave biljke te ih smjestiti u odgovarajuću okolinu, kako ih maštovito izložiti, kako ih pravilno njegovati, i kako doskočiti najčešćim problemima u uzgoju.

Globus, 1982.

Hrvatski. Latinica. Tvrde korice s ovitkom.

5,26 - 12,22 €

Hobi i zanimljivosti • Psihoterapija i samopomoć

Kako razmišljati kao Einstein

Scott Thorpe

Kršite pravila i otkrijte svoju skrivenu genijalnost! Ova će vas knjiga naučiti rješavati probleme, one najteže, pa čak i one koje smatrate nerješivima.

Mozaik knjiga, 2003.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

10,22 €