Hobi i zanimljivosti • Hobi i zanimljivosti

Anatomija bodybuildinga

Nick Evans

"Anatomija bodybuildinga" Nicka Evansa je ilustrirana knjiga koja detaljno opisuje aktivaciju mišića tijekom vježbanja, pomažući bodybuilderima da optimiziraju trening i izbjegnu ozljede.

"Anatomija bodybuildinga" Nicka Evansa je knjiga koja detaljno prikazuje anatomiju mišića i njihove funkcije kroz prizmu bodybuildinga. Ilustrirana je kvalitetnim anatomskim crtežima koji prikazuju aktivaciju mišića tijekom različitih vježbi. Knjiga pokriva sve ključne skupine mišića, pružajući savjete o pravilnoj tehnici vježbanja, prevenciji ozljeda i optimizaciji treninga za maksimalan rast mišića. Idealan je za bodybuildere, trenere i entuzijaste koji žele bolje razumjeti kako tijelo funkcionira i kako učinkovito oblikovati mišićnu masu.

Naslov originala

Bodybuilding anatomy

Prevod

Branimir Ruš

Urednik

Tomislav Zagoda

Dimenzije

23,5 x 16,5 cm

Broj strana

193

Izdavač

Znanje, Zagreb, 2013.

Latinica. Broširano.

Jezik: Hrvatski.

Jedan primerak je u ponudi

Stanje:Nekorišćeno

Zanima Vas i neka druga knjiga? Možete pretražiti našu ponudu pomoću pretrage ili prelistati knjige po kategorijama.

Možda će Vas zanimati i ovi naslovi

Sport i razonoda • Hobi i zanimljivosti • Književnost za djecu

Poboljšajte pamćenje

U knjizi možete pronaći sve što vam je potrebno da izoštrite svoju moć pamćenja i svoj mozak održite mladim još dugi niz godina.

Mozaik knjiga, 2014.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

6,98 €

Uradi sam • Burde • Priručnici i vodiči • Moda i odijevanje • Hobi i zanimljivosti

Burda 9/2000

Burda Mode, 2000.

Nemački. Latinica. Broširano.

4,98 €

Sport i razonoda • Hobi i zanimljivosti

Splavarenje / rafting - tehnike vožnje, osnovna oprema, sigurnost na vodi

Graeme Addison

Znanje, 2002.

Hrvatski. Latinica. Tvrde korice.

7,24 €

Sport i razonoda • Hobi i zanimljivosti

Kruta Gora: Jugoslovanski vzpon na Mount Everest 1979.

Marjan Raztresen

Marjan Raztresen bio je istaknuti slovenski novinar i pisac o planinarstvu, poznat po doprinosima u Planinskom Vestniku i raznim planinarskim publikacijama.

Cankarjeva založba, 1979.

Slovenački. Latinica. Broširano.

9,26 €