Anatomija bodybuildinga

Hobi i zanimljivosti • Hobi i zanimljivosti

Anatomija bodybuildinga

Nick Evans

"Anatomija bodybuildinga" Nicka Evansa je ilustrirana knjiga koja detaljno opisuje aktivaciju mišića tijekom vježbanja, pomažući bodybuilderima da optimiziraju trening i izbjegnu ozljede.

"Anatomija bodybuildinga" Nicka Evansa je knjiga koja detaljno prikazuje anatomiju mišića i njihove funkcije kroz prizmu bodybuildinga. Ilustrirana je kvalitetnim anatomskim crtežima koji prikazuju aktivaciju mišića tijekom različitih vježbi. Knjiga pokriva sve ključne skupine mišića, pružajući savjete o pravilnoj tehnici vježbanja, prevenciji ozljeda i optimizaciji treninga za maksimalan rast mišića. Idealan je za bodybuildere, trenere i entuzijaste koji žele bolje razumjeti kako tijelo funkcionira i kako učinkovito oblikovati mišićnu masu.

Naslov izvornika

Bodybuilding anatomy

Prijevod

Branimir Ruš

Urednik

Tomislav Zagoda

Dimenzije

23,5 x 16,5 cm

Broj strana

193

Nakladnik

Znanje, Zagreb, 2013.

Latinica. Broširano.

Jezik: Hrvatski.

Jedan primjerak je u ponudi

Stanje:Nekorišteno

Zanima Vas i neka druga knjiga? Možete pretražiti našu ponudu pomoću tražilice ili prelistati knjige po kategorijama.

Možda će Vas zanimati i ovi naslovi

Igla i konac - Vezenje, kukičanje, pletenje, šivenje

Uradi sam • Priručnici i vodiči • Hobi i zanimljivosti

Igla i konac - Vezenje, kukičanje, pletenje, šivenje

Wanda Passadore

Praktični priručnik ženskog ručnog rada

Mladost, 1974.

Srpski. Ćirilica. Tvrde korice s ovitkom.

12,98 €

Izabrane mađioničarske vještine

Priručnici i vodiči • Hobi i zanimljivosti

Izabrane mađioničarske vještine

Miroslav Pinter-Đeli

Opisana su 33 zanimljiva mađioničarska trika – uz svaki je ilustracija i objašnjenje

Hipnotizam, 1972.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

7,80 - 7,82 €

Uradi sam • Priručnici i vodiči • Burde • Hobi i zanimljivosti • Moda i odijevanje

Burda 4/1999

Burda Mode, 1999.

Njemački. Latinica. Broširano.

4,98 €

Uradi sam • Priručnici i vodiči • Burde • Hobi i zanimljivosti • Moda i odijevanje

Burda 8/1994

Burda Mode, 1994.

Njemački. Latinica. Broširano.

4,98 €

Uradi sam • Burde • Hobi i zanimljivosti • Moda i odijevanje

Burda 8/2003

Burda Mode, 2003.

Njemački. Latinica. Broširano.

4,98 €

1001 Home Hints

Uradi sam • Priručnici i vodiči • Hobi i zanimljivosti

1001 Home Hints

Joanna Lorenz

Vrhunski ilustrirani vodič za postizanje lijepog, bezbjednog i udobnog doma.

Hermes house, 2008.

Engleski. Latinica. Broširano.

11,98 €