Anatomija bodybuildinga

Anatomija bodybuildinga

Nick Evans

"Anatomija bodybuildinga" Nicka Evansa je ilustrirana knjiga koja detaljno opisuje aktivaciju mišića tijekom vježbanja, pomažući bodybuilderima da optimiziraju trening i izbjegnu ozljede.

"Anatomija bodybuildinga" Nicka Evansa je knjiga koja detaljno prikazuje anatomiju mišića i njihove funkcije kroz prizmu bodybuildinga. Ilustrirana je kvalitetnim anatomskim crtežima koji prikazuju aktivaciju mišića tijekom različitih vježbi. Knjiga pokriva sve ključne skupine mišića, pružajući savjete o pravilnoj tehnici vježbanja, prevenciji ozljeda i optimizaciji treninga za maksimalan rast mišića. Idealan je za bodybuildere, trenere i entuzijaste koji žele bolje razumjeti kako tijelo funkcionira i kako učinkovito oblikovati mišićnu masu.

Naslov izvornika
Bodybuilding anatomy
Prijevod
Branimir Ruš
Urednik
Tomislav Zagoda
Dimenzije
23,5 x 16,5 cm
Broj strana
193
Nakladnik
Znanje, Zagreb, 2013.
 
Latinica. Broširano.
Jezik: Hrvatski.

Jedan primjerak je u ponudi

Stanje:Nekorišteno
Dodano u košaricu!
 

Zanima Vas i neka druga knjiga? Možete pretražiti našu ponudu pomoću tražilice ili prelistati knjige po kategorijama.

Možda će Vas zanimati i ovi naslovi

Burda 9/1997

Burda 9/1997

Burda Mode, 1997.
Njemački. Latinica. Broširano.
4,98
Burda 2/2004

Burda 2/2004

Burda Mode, 2004.
Njemački. Latinica. Broširano.
4,98
Burda 9/1998

Burda 9/1998

Burda Mode, 1998.
Njemački. Latinica. Broširano.
4,98
Burda 6/2001

Burda 6/2001

Burda Mode, 2001.
Njemački. Latinica. Broširano.
4,98
Burda 2/2005

Burda 2/2005

Burda Mode, 2005.
Njemački. Latinica. Broširano.
4,98
Kroz šahovski svet

Kroz šahovski svet

- Razne zanimljivosti iz svjeta šaha -

Centar za unapređivanje šaha, 1972.
Srpski. Latinica. Tvrde korice.
9,82