Anatomija bodybuildinga

Anatomija bodybuildinga

Nick Evans

"Anatomija bodybuildinga" Nicka Evansa je ilustrirana knjiga koja detaljno opisuje aktivaciju mišića tijekom vježbanja, pomažući bodybuilderima da optimiziraju trening i izbjegnu ozljede.

"Anatomija bodybuildinga" Nicka Evansa je knjiga koja detaljno prikazuje anatomiju mišića i njihove funkcije kroz prizmu bodybuildinga. Ilustrirana je kvalitetnim anatomskim crtežima koji prikazuju aktivaciju mišića tijekom različitih vježbi. Knjiga pokriva sve ključne skupine mišića, pružajući savjete o pravilnoj tehnici vježbanja, prevenciji ozljeda i optimizaciji treninga za maksimalan rast mišića. Idealan je za bodybuildere, trenere i entuzijaste koji žele bolje razumjeti kako tijelo funkcionira i kako učinkovito oblikovati mišićnu masu.

Naslov izvornika
Bodybuilding anatomy
Prijevod
Branimir Ruš
Urednik
Tomislav Zagoda
Dimenzije
23,5 x 16,5 cm
Broj strana
193
Nakladnik
Znanje, Zagreb, 2013.
 
Latinica. Broširano.
Jezik: Hrvatski.

Jedan primjerak je u ponudi

Stanje:Nekorišteno
Dodano u košaricu!
 

Zanima Vas i neka druga knjiga? Možete pretražiti našu ponudu pomoću tražilice ili prelistati knjige po kategorijama.

Možda će Vas zanimati i ovi naslovi

Filatelija 1969/4-5

Filatelija 1969/4-5

Filatelistički savez Hrvatske, 1969.
Hrvatski. Latinica. Broširano.
2,98
Splavarenje / rafting - tehnike vožnje, osnovna oprema, sigurnost na vodi

Splavarenje / rafting - tehnike vožnje, osnovna oprema, sigurnost na vodi

Graeme Addison
Znanje, 2002.
Hrvatski. Latinica. Tvrde korice.
7,24
Mala radionica

Mala radionica

Lazar Stojinović

Knjiga je namijenjena djeci predškolskog i mlađeg školskog uzrasta, roditeljima, nastavnicima i svim ljudima koji vole igru i stvaralaštvo…

Muzej Slavonije, 1990.
Hrvatski. Latinica. Broširano.
3,88
Murphy u zemlji čipa

Murphy u zemlji čipa

Joachim Graf

Za Murphyjev zakon ste vjerojatno čuli. Ako niste, ne brinite. ON je čuo za VAS! Nabavili ste računalo? Pa to je predivno! I to Vam je zamijesio stari dobri Murphy. Sad Vas ima potpuno u šaci.

Izvori, 1997.
Hrvatski. Latinica. Tvrde korice.
6,224,98
Kako razmišljati kao Einstein

Kako razmišljati kao Einstein

Scott Thorpe

Kršite pravila i otkrijte svoju skrivenu genijalnost! Ova će vas knjiga naučiti rješavati probleme, one najteže, pa čak i one koje smatrate nerješivima.

Mozaik knjiga, 2003.
Hrvatski. Latinica. Broširano.
10,22
Filatelija 1969/7-8

Filatelija 1969/7-8

Filatelistički savez Hrvatske, 1969.
Hrvatski. Latinica. Broširano.
2,98