Anatomija bodybuildinga

Hobi i zanimljivosti • Hobi i zanimljivosti

Anatomija bodybuildinga

Nick Evans

"Anatomija bodybuildinga" Nicka Evansa je ilustrirana knjiga koja detaljno opisuje aktivaciju mišića tijekom vježbanja, pomažući bodybuilderima da optimiziraju trening i izbjegnu ozljede.

"Anatomija bodybuildinga" Nicka Evansa je knjiga koja detaljno prikazuje anatomiju mišića i njihove funkcije kroz prizmu bodybuildinga. Ilustrirana je kvalitetnim anatomskim crtežima koji prikazuju aktivaciju mišića tijekom različitih vježbi. Knjiga pokriva sve ključne skupine mišića, pružajući savjete o pravilnoj tehnici vježbanja, prevenciji ozljeda i optimizaciji treninga za maksimalan rast mišića. Idealan je za bodybuildere, trenere i entuzijaste koji žele bolje razumjeti kako tijelo funkcionira i kako učinkovito oblikovati mišićnu masu.

Naslov izvornika

Bodybuilding anatomy

Prijevod

Branimir Ruš

Urednik

Tomislav Zagoda

Dimenzije

23,5 x 16,5 cm

Broj strana

193

Nakladnik

Znanje, Zagreb, 2013.

Latinica. Broširano.

Jezik: Hrvatski.

Jedan primjerak je u ponudi

Stanje:Nekorišteno

Zanima Vas i neka druga knjiga? Možete pretražiti našu ponudu pomoću tražilice ili prelistati knjige po kategorijama.

Možda će Vas zanimati i ovi naslovi

Uradi sam • Priručnici i vodiči • Burde • Moda i odijevanje • Hobi i zanimljivosti

Burda 9/1997

Burda Mode, 1997.

Njemački. Latinica. Broširano.

4,98 €

Splavarenje / rafting - tehnike vožnje, osnovna oprema, sigurnost na vodi

Sport i razonoda • Hobi i zanimljivosti

Splavarenje / rafting - tehnike vožnje, osnovna oprema, sigurnost na vodi

Graeme Addison

Znanje, 2002.

Hrvatski. Latinica. Tvrde korice.

7,24 €

Uradi sam • Priručnici i vodiči • Burde • Moda i odijevanje • Hobi i zanimljivosti

Burda 6/2001

Burda Mode, 2001.

Njemački. Latinica. Broširano.

4,98 €

Kako urediti dvorišta, ograde, vrtove i parkove – Vrtni uređaji

Priručnici i vodiči • Hobi i zanimljivosti • Botanika i travarstvo

Kako urediti dvorišta, ograde, vrtove i parkove – Vrtni uređaji

Dragutin Vojvoda

Nezaobilazni priručnik za studente, vrtlare, domaćice, građevinare, komunalne djelatnike i dr.

Zrinski, 1972.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

7,32 - 7,98 €

Filatelija 1969/1

Filatelija i numizmatika • Hobi i zanimljivosti

Filatelija 1969/1

Filatelistički savez Hrvatske, 1969.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

2,98 €

Uradi sam • Priručnici i vodiči • Burde • Moda i odijevanje • Hobi i zanimljivosti

Burda 2/2001

Burda Mode, 2001.

Njemački. Latinica. Broširano.

4,98 €