Izgradite novi mozak: Drevna i suvremena znanost za psihosomatsko zdravlje
Praktični vodič koji kombinuje neuronauku i drevne tradicije isceljenja kako bi pomogao u promeni obrazaca razmišljanja, jačanju zdravlja i postizanju lične transformacije.
Izgradite novi mozak: Drevna i moderna nauka za psihosomatsko zdravlje autora Alberta Viljolda istražuje kako se moderna neuronauka može kombinovati sa drevnim tradicijama isceljenja kako bi se podstakle lične promene i poboljšalo psihofizičko zdravlje. Polazeći od ideje neuroplastičnosti – sposobnosti mozga da se menja tokom života – autor objašnjava kako je moguće napustiti štetne obrasce razmišljanja i razviti nove navike koje doprinose otpornosti, vitalnosti i emocionalnoj ravnoteži.
Knjiga kombinuje naučna objašnjenja sa iskustvima iz šamanskih tradicija Amazona i Anda, nudeći niz praktičnih vežbi, meditacija i tehnika usmerenih na smanjenje stresa, povećanje svesti i podsticanje pozitivnih promena. Viljoldo naglašava vezu između uma, tela i emocija i tvrdi da promena načina razmišljanja može igrati važnu ulogu u vašem opštem osećaju blagostanja.
Umesto brzih rešenja, autor poziva čitaoca na dugoročni proces ličnog razvoja i svesnog oblikovanja sopstvenog života. Knjiga je namenjena svima koji su zainteresovani za neuronauku, psihologiju i komplementarne pristupe zdravlju, mada vredi imati na umu da se neke od tvrdnji vezanih za šamanske i energetske metode ne smatraju delom opšteprihvaćenog naučnog konsenzusa.
Jedan primerak je u ponudi
