Kako iscijeliti bolove u leđima
Stres je najčešći izvor bolova u donjem delu leđa. Ali taj bol nije posledica povreda ili devijacija, već potisnutih i nerešenih emocionalnih problema koji izazivaju napetost u telu i sprečavaju dotok kiseonika do nerava i mišića.
Studije i dugogodišnje kliničko iskustvo pokazuju da su uobičajeni sindromi bola rezultat fizioloških promena u određenim mišićima, nervima, tetivama i ligamentima, koje nazivamo sindromom tenzionog miozitisa (TMS). To je bezopasan, ali potencijalno veoma bolan poremećaj koji je rezultat specifičnih, uobičajenih emocionalnih situacija. Svrha ove knjige je da detaljno opiše TMS. Sledeći odeljci odgovaraju na pitanje ko dobija TMS, u kojim delovima tela se javlja, koji su različiti obrasci bola i ukupan uticaj koji ima na zdravlje i svakodnevni život ljudi. Zatim je opisana psihologija TMS-a, njegova fiziologija i način na koji se leči. Knjiga sadrži i pregled konvencionalne dijagnoze i metoda lečenja, a poslednje poglavlje govori o važnosti odnosa uma i tela sa stanovišta zdravlja i bolesti.
Kada postanu svesni kako su emocije i telo povezani i kada nauče da se konstruktivno nose sa negativnim emocijama, posebno besom, ljudi koji pate od bolova u leđima osećaju olakšanje.
Ovaj pionirski pristup dr. Džon E. Sarnoa je pomogao hiljadama ljudi, a u knjizi otkriju:
- koliko je jaka i neraskidiva veza između uma i tela
- kako emocionalna bitka koja se odvija u vašoj glavi može izazvati pravi zdravstveni problem
- kako anksioznost i potisnuti bes mogu izazvati grčeve mišića
- kako ako postanete svesni pravih uzroka bola, možete zauvek izlečiti svoje probleme sa leđima.
Jedan primerak je u ponudi
