Kako iscijeliti bolove u leđima

Kako iscijeliti bolove u leđima

John Sarno

Stres je najčešći izvor bolova u donjem dijelu leđa. Ali taj bol nije posljedica ozljeda ili devijacij, nego potisnutih i nerazriješenih emocionalnih problema koji izazivaju napetost u tijelu i sprečavaju dotok kisika u živce i mišiće.

Studije i višegodišnje kliničko iskustvo kazuju da su uobičajeni sindromi bola rezultat fizioloških promjena u određenim mišićima, živcima, tetivama i ligamentima, koje nazivamo sindrom tenzijskog miozitisa (TMS). To je bezopasan, ali potencijalno vrlo bolan poremećaj koji je rezultat specifičnih, uobičajenih emotivnih situacija. Svrha je ove knjige do pojedinosti opisati TMS. Sljedeći odjeljci odgovaraju na pitanje tko obolijeva od TMS-a, u kojim se dijelovima tijela pojavljuje, koje različite obrasce bolova i cjelokupni utjecaj na zdravlje i svakodnevnicu ljudi ima. Potom je opisana psihologija TMS-a , njegova fiziologija i kako se liječi. Knjiga sadrži i pregled konvencionalne dijagnoze i načina liječenja, a posljednje poglavlje govori o važnosti odnosa uma i tijela sa stajališta zdravlja i bolesti.

Kad osvijeste na koji su način emocije i tijelo povezani te kad se nauče konstruktivno nositi s negativnim emocijama, posebice ljutnjom, osobe koje pate od bolova u leđima osjete olakšanje.

Ovaj pionirski pristup dr. John E. Sarnoa pomogao je tisućama ljudi, a u knjizi otkrijte:

  • koliko je čvrsta i neraskidiva veza između uma i tijela
  • kako emocionalna bitka koja se odigrava u vašoj glavi može izazvati stvaran zdravstveni problem
  • kako tjeskoba i potisnuta ljutnja mogu izazvati grčenje mišića
  • kako osvještavanjem stvarnih uzroka bolova zauvijek možete iscijeliti svoje probleme s leđima.

Naslov izvornika
Healing back pain
Prijevod
Jasna Buzančić
Naslovnica
Tonka Lujanac
Dimenzije
23 x 15 cm
Broj strana
178
Nakladnik
Planetopija, Zagreb, 2015.
 
Latinica. Broširano.
Jezik: Hrvatski.
ISBN
978-9-53257-308-4

Nema primjeraka u ponudi

Poslednji primjerak je nedavno prodan.

 

Zanima Vas i neka druga knjiga? Možete pretražiti našu ponudu pomoću tražilice ili prelistati knjige po kategorijama.

Možda će Vas zanimati i ovi naslovi

Internet - ukratko plus

Internet - ukratko plus

Tomislav Vičić

Ova mala informatička biblioteka dio je popularne serije "ukratko plus" – koncizan, ilustriran vodič za početnike koji žele brzo savladati osnove interneta u eri broadbanda i Web 2.0 (2008.).

Miš, 2004.
Hrvatski. Latinica. Broširano.
4,26
Dijeta odvajanjem

Dijeta odvajanjem

Marielouise Innocenti

Vitki i dobrog zdravlja samo zahvaljujući razdvajanju ugljikohidrata i bjelančevina.

Galaksija, 1998.
Hrvatski. Latinica. Broširano.
4,20
Ručni radovi

Ručni radovi

Danica Vujnović

Pletenje, kačkanje, vezenje, šivanje, uzlanje i drugi radovi za spretne ruke. Mapa sadrži : Ručni radovi – Listovi s uzorcima i Ručni radovi – Krojni arci

Mladinska knjiga, 1980.
Hrvatski. Latinica. Tvrde korice.
14,98
Što je s mojim psom?

Što je s mojim psom?

Bruce Fogle

Jedini vizualni vodič za simptome i prvu pomoć

Profil International, 2003.
Hrvatski. Latinica. Broširano.
5,32
Božićno ukrašavanje prirodnim materijalima: uradi sam

Božićno ukrašavanje prirodnim materijalima: uradi sam

Gerlinde Auenhammer, Marion Dawidowski, Annette Diepolder, Angelika Kipp

U adventsko i božićno vrijeme mnogo je mogućnosti za ukrašavanje prirodnim materijalima koji se vrlo lijepo mogu kombinirati s metalom, klobučinom (filcom) i finim papirima.

Znanje, 2013.
Hrvatski. Latinica. Tvrde korice.
4,98
Popravite sami

Popravite sami

Sveobuhvatan priručnik za popravke u kući i oko nje.

Mladinska knjiga, 1982.
Hrvatski. Latinica. Tvrde korice.
12,90