Kako iscijeliti bolove u leđima

Kako iscijeliti bolove u leđima

John Sarno

Stres je najčešći izvor bolova u donjem dijelu leđa. Ali taj bol nije posljedica ozljeda ili devijacij, nego potisnutih i nerazriješenih emocionalnih problema koji izazivaju napetost u tijelu i sprečavaju dotok kisika u živce i mišiće.

Studije i višegodišnje kliničko iskustvo kazuju da su uobičajeni sindromi bola rezultat fizioloških promjena u određenim mišićima, živcima, tetivama i ligamentima, koje nazivamo sindrom tenzijskog miozitisa (TMS). To je bezopasan, ali potencijalno vrlo bolan poremećaj koji je rezultat specifičnih, uobičajenih emotivnih situacija. Svrha je ove knjige do pojedinosti opisati TMS. Sljedeći odjeljci odgovaraju na pitanje tko obolijeva od TMS-a, u kojim se dijelovima tijela pojavljuje, koje različite obrasce bolova i cjelokupni utjecaj na zdravlje i svakodnevnicu ljudi ima. Potom je opisana psihologija TMS-a , njegova fiziologija i kako se liječi. Knjiga sadrži i pregled konvencionalne dijagnoze i načina liječenja, a posljednje poglavlje govori o važnosti odnosa uma i tijela sa stajališta zdravlja i bolesti.

Kad osvijeste na koji su način emocije i tijelo povezani te kad se nauče konstruktivno nositi s negativnim emocijama, posebice ljutnjom, osobe koje pate od bolova u leđima osjete olakšanje.

Ovaj pionirski pristup dr. John E. Sarnoa pomogao je tisućama ljudi, a u knjizi otkrijte:

  • koliko je čvrsta i neraskidiva veza između uma i tijela
  • kako emocionalna bitka koja se odigrava u vašoj glavi može izazvati stvaran zdravstveni problem
  • kako tjeskoba i potisnuta ljutnja mogu izazvati grčenje mišića
  • kako osvještavanjem stvarnih uzroka bolova zauvijek možete iscijeliti svoje probleme s leđima.

Naslov izvornika
Healing back pain
Prijevod
Jasna Buzančić
Naslovnica
Tonka Lujanac
Dimenzije
23 x 15 cm
Broj strana
178
Nakladnik
Planetopija, Zagreb, 2015.
 
Latinica. Broširano.
Jezik: Hrvatski.
ISBN
978-9-53257-308-4

Nema primjeraka u ponudi

Poslednji primjerak je nedavno prodan.

 

Zanima Vas i neka druga knjiga? Možete pretražiti našu ponudu pomoću tražilice ili prelistati knjige po kategorijama.

Možda će Vas zanimati i ovi naslovi

100 jednostavnih tajni uspješnih ljudi

100 jednostavnih tajni uspješnih ljudi

David Niven

Što je zajedničko uspješnim ljudima? Sociolog i psiholog David Niven u ovoj je knjizi sakupio više od tisuću zanimljivih i važnih zaključaka o sreći te ih oblikovao u lako čitljive savjete.

Profil Knjiga, 2002.
Hrvatski. Latinica. Broširano.
4,26
Žene i bol

Žene i bol

Grafika, 2008.
Hrvatski. Latinica. Tvrde korice.
5,98
Sve o fotografiji i fotografiranju

Sve o fotografiji i fotografiranju

John Hedgecoe, Adrian Bailey

Želite li postati dobrim fotografom, u ovoj ćete knjizi naći kompletan fotografski priručnik.

Mladost, 1980.
Hrvatski. Latinica. Tvrde korice s ovitkom.
8,56
Forbidden Flowers: More Women's Sexual Fantasies

Forbidden Flowers: More Women's Sexual Fantasies

Nancy Friday

Zabranjeno cvijeće je druga zbirka seksualnih fantazija Nancy Friday i još je eksplicitnija i otvorenija od njezinog izvornog erotskog remek-djela, My Secret Garden.

Pocket Books, 1975.
Engleski. Latinica. Broširano.
5,824,37
Bečka kuhinja

Bečka kuhinja

Olga Hess, Adolf Hess

Bečka kuhinja Olge i Adolfa Hessa opsežna je kuharica s 587 stranica koja predstavlja bogatstvo kulinarske tradicije srednjoeuropskog prostora.

Grafički zavod Hrvatske (GZH), 1987.
Hrvatski. Latinica. Tvrde korice s ovitkom.
21,36
The Alpha Course Manual (Alpha: An opportunity to explore the meaning of life)

The Alpha Course Manual (Alpha: An opportunity to explore the meaning of life)

Alpha Resources

Alpha tečaj je praktičan uvod u kršćansku vjeru od 15 sati. Bavi se temeljnim pitanjima dok gostima pruža priliku da istraže smisao života.

Alpha Books.
Engleski. Latinica. Broširano.
2,37