Kako iscijeliti bolove u leđima

Kako iscijeliti bolove u leđima

John Sarno

Stres je najčešći izvor bolova u donjem dijelu leđa. Ali taj bol nije posljedica ozljeda ili devijacij, nego potisnutih i nerazriješenih emocionalnih problema koji izazivaju napetost u tijelu i sprečavaju dotok kisika u živce i mišiće.

Studije i višegodišnje kliničko iskustvo kazuju da su uobičajeni sindromi bola rezultat fizioloških promjena u određenim mišićima, živcima, tetivama i ligamentima, koje nazivamo sindrom tenzijskog miozitisa (TMS). To je bezopasan, ali potencijalno vrlo bolan poremećaj koji je rezultat specifičnih, uobičajenih emotivnih situacija. Svrha je ove knjige do pojedinosti opisati TMS. Sljedeći odjeljci odgovaraju na pitanje tko obolijeva od TMS-a, u kojim se dijelovima tijela pojavljuje, koje različite obrasce bolova i cjelokupni utjecaj na zdravlje i svakodnevnicu ljudi ima. Potom je opisana psihologija TMS-a , njegova fiziologija i kako se liječi. Knjiga sadrži i pregled konvencionalne dijagnoze i načina liječenja, a posljednje poglavlje govori o važnosti odnosa uma i tijela sa stajališta zdravlja i bolesti.

Kad osvijeste na koji su način emocije i tijelo povezani te kad se nauče konstruktivno nositi s negativnim emocijama, posebice ljutnjom, osobe koje pate od bolova u leđima osjete olakšanje.

Ovaj pionirski pristup dr. John E. Sarnoa pomogao je tisućama ljudi, a u knjizi otkrijte:

  • koliko je čvrsta i neraskidiva veza između uma i tijela
  • kako emocionalna bitka koja se odigrava u vašoj glavi može izazvati stvaran zdravstveni problem
  • kako tjeskoba i potisnuta ljutnja mogu izazvati grčenje mišića
  • kako osvještavanjem stvarnih uzroka bolova zauvijek možete iscijeliti svoje probleme s leđima.

Naslov izvornika
Healing back pain
Prijevod
Jasna Buzančić
Naslovnica
Tonka Lujanac
Dimenzije
23 x 15 cm
Broj strana
178
Nakladnik
Planetopija, Zagreb, 2015.
 
Latinica. Broširano.
Jezik: Hrvatski.
ISBN
978-9-53257-308-4

Nema primjeraka u ponudi

Poslednji primjerak je nedavno prodan.

 

Zanima Vas i neka druga knjiga? Možete pretražiti našu ponudu pomoću tražilice ili prelistati knjige po kategorijama.

Možda će Vas zanimati i ovi naslovi

Cvijeće u vrtu

Cvijeće u vrtu

D. G. Hessayon

Pouzdani savjeti za ispravan odabir i uzgoj voća. Bogato opremljeno fotografijama u boji.

Mozaik knjiga, 1996.
Hrvatski. Latinica. Tvrde korice.
8,00
Priručnik iseljeniku za Južnu Ameriku

Priručnik iseljeniku za Južnu Ameriku

Lena Marković

Praktični vodič namijenjen hrvatskim iseljenicima koji kreću u Južnu Ameriku, s korisnim savjetima. Rijedak i iznimno zanimljiv praktični vodič objavljen u Buenos Airesu 1927. godine, a potom i u drugom, dopunjenom izdanju 1929. u Zagrebu.

24 sata, 1927.
Hrvatski. Latinica. Broširano.
8,36
Izgrađivanje srećnog braka

Izgrađivanje srećnog braka

Džadson Lendis, Meri Lendis

„Izgrađivanje srećnog braka” psihološko je-esejističko djelo koje se bavi temeljnim čimbenicima uspješnog i stabilnog bračnog života.

Duga, 1965.
Srpski. Latinica. Broširano.
3,00
Brz i siguran put do uspjeha u prodaji

Brz i siguran put do uspjeha u prodaji

Mirko Prusac

Kako za dva mjeseca promet povećati 30 posto? Kako za šest mjeseci promet udvostručiti?

24 sata, 2002.
Hrvatski. Latinica. Tvrde korice.
10,00
Žena i seks kroz vreme

Žena i seks kroz vreme

„Žena i seks kroz vjekove” psihološko je-esejističko djelo koje analizira položaj žene, seksualnost i promjene u shvaćanju spolnih uloga kroz različita povijesna razdoblja i kulture.

Duga, 1965.
Srpski. Latinica. Broširano.
3,00
Spol, ljubav i brak

Spol, ljubav i brak

Marijan Košiček

Košiček je jedan od pionira istraživanja spolnosti i bračnih odnosa na području bivše Jugoslavije, a njegova prva knjiga ´Spol, ljubav, brak´, objavljena 1965. godine, doživjela je četiri reprint izdanja i prodana u nevjerojatnih 100.000 primjeraka.

Epoha, 1960.
Hrvatski. Latinica. Tvrde korice.
5,00