Kako iscijeliti bolove u leđima

Kako iscijeliti bolove u leđima

John Sarno

Stres je najčešći izvor bolova u donjem dijelu leđa. Ali taj bol nije posljedica ozljeda ili devijacij, nego potisnutih i nerazriješenih emocionalnih problema koji izazivaju napetost u tijelu i sprečavaju dotok kisika u živce i mišiće.

Studije i višegodišnje kliničko iskustvo kazuju da su uobičajeni sindromi bola rezultat fizioloških promjena u određenim mišićima, živcima, tetivama i ligamentima, koje nazivamo sindrom tenzijskog miozitisa (TMS). To je bezopasan, ali potencijalno vrlo bolan poremećaj koji je rezultat specifičnih, uobičajenih emotivnih situacija. Svrha je ove knjige do pojedinosti opisati TMS. Sljedeći odjeljci odgovaraju na pitanje tko obolijeva od TMS-a, u kojim se dijelovima tijela pojavljuje, koje različite obrasce bolova i cjelokupni utjecaj na zdravlje i svakodnevnicu ljudi ima. Potom je opisana psihologija TMS-a , njegova fiziologija i kako se liječi. Knjiga sadrži i pregled konvencionalne dijagnoze i načina liječenja, a posljednje poglavlje govori o važnosti odnosa uma i tijela sa stajališta zdravlja i bolesti.

Kad osvijeste na koji su način emocije i tijelo povezani te kad se nauče konstruktivno nositi s negativnim emocijama, posebice ljutnjom, osobe koje pate od bolova u leđima osjete olakšanje.

Ovaj pionirski pristup dr. John E. Sarnoa pomogao je tisućama ljudi, a u knjizi otkrijte:

  • koliko je čvrsta i neraskidiva veza između uma i tijela
  • kako emocionalna bitka koja se odigrava u vašoj glavi može izazvati stvaran zdravstveni problem
  • kako tjeskoba i potisnuta ljutnja mogu izazvati grčenje mišića
  • kako osvještavanjem stvarnih uzroka bolova zauvijek možete iscijeliti svoje probleme s leđima.

Naslov izvornika
Healing back pain
Prijevod
Jasna Buzančić
Naslovnica
Tonka Lujanac
Dimenzije
23 x 15 cm
Broj strana
178
Nakladnik
Planetopija, Zagreb, 2015.
 
Latinica. Broširano.
Jezik: Hrvatski.
ISBN
978-9-53257-308-4

Nema primjeraka u ponudi

Poslednji primjerak je nedavno prodan.

 

Zanima Vas i neka druga knjiga? Možete pretražiti našu ponudu pomoću tražilice ili prelistati knjige po kategorijama.

Možda će Vas zanimati i ovi naslovi

Obiteljski savjetnik – Stres i tjeskoba

Obiteljski savjetnik – Stres i tjeskoba

Charles Spielberger
Globus, 1986.
Hrvatski. Latinica. Tvrde korice.
6,98
Psiho-trening

Psiho-trening

M. Stanković, L. Marković, I. Schorr, R. Jos

A book that tries to explain what a man is, the unconscious structure of his personality, and how to help yourself and achieve success in life.

Vlastita naklada, 1977.
Srpski. Latinica. Broširano.
5,76
Umetnost ljubavi

Umetnost ljubavi

Milenko Radulović
Estrada, 1977.
Srpski. Latinica. Broširano.
3,84 - 4,16
Kad ste utopljeni u plamenu

Kad ste utopljeni u plamenu

David Sedaris

If it seems to you that beneath the surface of the sometimes monotonous everyday life lies a hilarious absurdity, David Sedaris will finally convince you of that.

Algoritam, 2010.
Hrvatski. Latinica. Broširano.
3,98
Zajedništvo s Bogom

Zajedništvo s Bogom

Neale Donald Walsch

The book continues Walsch's dialogue with God, focusing on ten appearances (illusions) of humanity that create suffering and prevent union with the Divine. The author invites readers to recognize these appearances as tools for self-creation.

V.B.Z, 2001.
Hrvatski. Latinica. Tvrde korice.
8,52
Umijeće bračnog života

Umijeće bračnog života

Pavao Brajša
Državni zavod za zaštitu obitelji, materinstva i mladeži, 1997.
Hrvatski. Latinica. Broširano.
4,16 - 4,22