Priručnici i vodiči • Ljepota i zdravlje

Water Fitness After 40

Ruth Sova

Želite li naučiti siguran i učinkovit način vježbanja koji će vam pomoći da živite dulji, energičniji i neovisniji život?

Neka vam međunarodno poznata stručnjakinja za fitness u vodi Ruth Sova pokaže kako. Unutra ćete pronaći vodene aktivnosti koje će vam pomoći usporiti učinke starenja; poboljšati kako se osjećate i izgledate; sigurno povećati broj otkucaja srca tijekom vježbanja; ubrzati metabolizam, pa ćete brže sagorjeti kalorije; povećati snagu, fleksibilnost i izdržljivost; dobiti više energije i snage za uživanje u drugim aktivnostima; i zabavite se vježbajući kao što nikada niste mislili da možete!

Dimenzije

23 x 15 cm

Broj strana

208

Nakladnik

Human Kinetics, Champaign, 1995.

Latinica. Broširano.

Jezik: Engleski.

Jedan primjerak je u ponudi

Stanje:Korišteno, u odličnom stanju

Zanima Vas i neka druga knjiga? Možete pretražiti našu ponudu pomoću tražilice ili prelistati knjige po kategorijama.

Možda će Vas zanimati i ovi naslovi

Priručnici i vodiči • Samopomoć • Psihologija

Kako promijeniti život u 7 koraka

John Bird

U ovoj knjizi za samopomoć, John Bird, osnivač časopisa The Big Issue, objašnjava svojih sedam jednostavnih pravila koja bi vam mogla pomoći da promijenite život.

Mozaik knjiga, 2007.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

4,16 €

Uradi sam • Priručnici i vodiči

Domaćin u kući

Jean Bénézet, René Brandicourt, Jacques Caillette, René-Jean Caillette, Jeanne Couturier, Didier ...

Znate li otkloniti sve nedostatke u kući koji vam zagorčavaju život Znate li sami napraviti police za knjige, uokviriti crteže i slike? Znate li skuhati jaje...i izrezati perad, a da je pritom ne izmrcvarite?

Mladost, 1973.

Hrvatski. Latinica. Tvrde korice.

5,34 - 5,35 €