Water Fitness After 40
Želite li naučiti siguran i učinkovit način vježbanja koji će vam pomoći da živite dulji, energičniji i neovisniji život?
Neka vam međunarodno poznata stručnjakinja za fitness u vodi Ruth Sova pokaže kako. Unutra ćete pronaći vodene aktivnosti koje će vam pomoći usporiti učinke starenja; poboljšati kako se osjećate i izgledate; sigurno povećati broj otkucaja srca tijekom vježbanja; ubrzati metabolizam, pa ćete brže sagorjeti kalorije; povećati snagu, fleksibilnost i izdržljivost; dobiti više energije i snage za uživanje u drugim aktivnostima; i zabavite se vježbajući kao što nikada niste mislili da možete!
Dimenzije
23 x 15 cm
Broj strana
208
Nakladnik
Human Kinetics, Champaign, 1995.
Latinica. Broširano.
Jezik: Engleski.
Jedan primjerak je u ponudi
Stanje:Korišteno, u odličnom stanju
Dodano u košaricu!
