Water Fitness After 40

Water Fitness After 40

Ruth Sova

Želite li naučiti siguran i učinkovit način vježbanja koji će vam pomoći da živite dulji, energičniji i neovisniji život?

Neka vam međunarodno poznata stručnjakinja za fitness u vodi Ruth Sova pokaže kako. Unutra ćete pronaći vodene aktivnosti koje će vam pomoći usporiti učinke starenja; poboljšati kako se osjećate i izgledate; sigurno povećati broj otkucaja srca tijekom vježbanja; ubrzati metabolizam, pa ćete brže sagorjeti kalorije; povećati snagu, fleksibilnost i izdržljivost; dobiti više energije i snage za uživanje u drugim aktivnostima; i zabavite se vježbajući kao što nikada niste mislili da možete!

Dimenzije
23 x 15 cm
Broj strana
208
Nakladnik
Human Kinetics, Champaign, 1995.
 
Latinica. Broširano.
Jezik: Engleski.

Jedan primjerak je u ponudi

Stanje:Korišteno, u odličnom stanju
Dodano u košaricu!
 

Zanima Vas i neka druga knjiga? Možete pretražiti našu ponudu pomoću tražilice ili prelistati knjige po kategorijama.

Možda će Vas zanimati i ovi naslovi

Prirodno i zdravo mršavljenje

Prirodno i zdravo mršavljenje

Adriana Ortemberg
Dušević & Kršovnik, 2008.
Hrvatski. Latinica. Broširano.
3,99
Pobijedite starenje

Pobijedite starenje

Miriam Stoppard

Kako misliti, što činiti i ostati mlad

Profil Internacional, 2004.
Hrvatski. Latinica. Tvrde korice.
6,89
Sve o masaži: Istočne i zapadne tehnike

Sve o masaži: Istočne i zapadne tehnike

Lucinda Lidell, Sara Thomas

U priručniku Sve o masaži riječ je o tri različite tehnike – masaži, shiatsu i refleksologiji.

Mladinska knjiga, 1989.
Hrvatski. Latinica. Tvrde korice.
10,62
Mayo Clinic o zdravoj težini

Mayo Clinic o zdravoj težini

Linda Kephart Flynn, Michael J. Flynn, Stephen Miller, Robin Silvermann, Christine Verni

Praktičan vodič za postizanje i održavanje zdrave tjelesne težine. Knjiga pruža znanstveno utemeljene savjete za zdrav život, usmjerene na dugoročne promjene u prehrani, tjelovježbi i ponašanju, a ne na brze dijete.

Medicinska naklada, 2005.
Hrvatski. Latinica. Broširano.
2,82 - 3,46
QuitFAT: Vaš vodič do zdravog i lakog gubitka masnoće i težine

QuitFAT: Vaš vodič do zdravog i lakog gubitka masnoće i težine

Adam Roberts

Kako jesti sve i još uvijek smršavjeti? Ovaj plan prehrane objasnit će kako smršavjeti bez izgladnjivanja!

Spletno nakupovanje d.o.o., 2016.
Hrvatski. Latinica. Broširano.
3,98
Sve o ljepoti

Sve o ljepoti

Pat Alexander, William Breckon, Margaret Stevenson, Deborah Tucker, Arline Usden, Sally Voak, Jan...

Knjiga je osmišljena kao sveobuhvatan vodič za žene, pružajući savjete i tehnike vezane uz njegu ljepote, uključujući teme poput njege kože, šminkanja, frizura i općeg zdravlja.

Globus, 1981.
Hrvatski. Latinica. Tvrde korice s ovitkom.
6,98