Priručnici i vodiči • Sport i razonoda

Water Fitness After 40

Ruth Sova

Želite li naučiti siguran i učinkovit način vježbanja koji će vam pomoći da živite dulji, energičniji i neovisniji život?

Neka vam međunarodno poznata stručnjakinja za fitness u vodi Ruth Sova pokaže kako. Unutra ćete pronaći vodene aktivnosti koje će vam pomoći usporiti učinke starenja; poboljšati kako se osjećate i izgledate; sigurno povećati broj otkucaja srca tijekom vježbanja; ubrzati metabolizam, pa ćete brže sagorjeti kalorije; povećati snagu, fleksibilnost i izdržljivost; dobiti više energije i snage za uživanje u drugim aktivnostima; i zabavite se vježbajući kao što nikada niste mislili da možete!

Dimenzije

23 x 15 cm

Broj strana

208

Nakladnik

Human Kinetics, Champaign, 1995.

Latinica. Broširano.

Jezik: Engleski.

Jedan primjerak je u ponudi

Stanje:Korišteno, u odličnom stanju

Zanima Vas i neka druga knjiga? Možete pretražiti našu ponudu pomoću tražilice ili prelistati knjige po kategorijama.

Možda će Vas zanimati i ovi naslovi

Priručnici i vodiči • Uzgoj životinja • Kućni ljubimci

Moje ptice: Kako se brinuti za kućne ljubimce

Mark Evans

Knjiga je deo serije o kućnim ljubimcima. U ovom priručniku ćete naučiti o pticama kao kućnim ljubimcima, o hrani koju jedu, o svoj opremi potrebnoj za brigu o ptici, o zdravstvenoj zaštiti ptica itd.

Mozaik knjiga, 1997.

Hrvatski. Latinica. Tvrde korice.

4,26 €

Priručnici i vodiči • Samopomoć • Psihologija

Kako promijeniti život u 7 koraka

John Bird

U ovoj knjizi za samopomoć, Džon Bird, osnivač časopisa The Big Issue, objašnjava svojih sedam jednostavnih pravila koja bi vam mogla pomoći da promenite svoj život.

Mozaik knjiga, 2007.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

4,16 €

Priručnici i vodiči • Majka i dete • Roditeljstvo i odgajanje

Kako biti tata: Priručnik za roditelje

Armin A. Brott

Ova knjiga govori o tome kako se deca razvijaju, ali i kako se razvijaju očevi. Kombinuje autorova lična roditeljska iskustva i stručne savete uglednih pedijatara, psihologa i pedagoga.

Mozaik knjiga, 1998.

Hrvatski. Latinica. Tvrde korice.

12,42 €

Priručnici i vodiči • Roditeljstvo i odgajanje • Kuvarstvo

Recepti za male gurmane (bebivita)

Posle 5, 6, 7, 8, 9, 10 i 12 meseci prvi koraci u svet čvrste hrane velika su nepoznanica za dete i njegove roditelje.

Vivera d.o.o..

Hrvatski. Latinica. Tvrde korice s ovitkom.

2,64 €

Psihoterapija i samopomoć • Priručnici i vodiči

Faktor uspjeha

Robert Sharpe, David Lewis

Knjiga je psihoterapeutski priručnik uradi sam. Pre svega je namenjen čitaocima koji se permanentno suočavaju sa teškoćama u bračnim odnosima, u odnosima sa decom, u društvenim kontaktima, u seksualnom životu.

SKD Prosvjeta, 1985.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

6,32 €