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Der Autor legt den Fokus auf die Nährstoffe aus Getreide als vorbeugende Maßnahme gegen zahlreiche Krankheiten und als Heilmittel für viele Gesundheitsprobleme. Das Buch bietet Tipps und Rezepte.
Ein wegweisendes Handbuch zur Rohkost untersucht die gesundheitlichen Auswirkungen von rohen Lebensmitteln. Anhand von Naturgesetzen und seinen eigenen Erfahrungen plädiert der Autor für eine Rückkehr zur ursprünglichen menschlichen Ernährung.
Das beliebte Rohkost-Kochbuch bietet eine große Auswahl an gesunden, ungebackenen Desserts. Mit einfachen Rezepten und natürlichen Zutaten enthüllt es die Magie einer nährstoffreichen Ernährung.
Ein traditionelles und praktisches Handbuch mit bewährten Rezepten für die Zubereitung gesunder Wintergerichte. Svetozar Veljković erklärt natürliche Methoden zur Konservierung von Obst und Gemüse ohne Zusatzstoffe.
Knjiga Anite Hessmann-Kosaris donosi praktičan vodič kroz prehranu po krvnim grupama, s popisima namirnica, savjetima za zdravlje i receptima prilagođenim genetskim potrebama svakog tipa.
Autor objašnjava da je magnezij jedan od najvažnijih minerala jer sudjeluje u radu mišića, živčanog sustava, srca i metabolizma. Nedostatak magnezija može uzrokovati umor, nervozu, grčeve u mišićima i različite zdravstvene poteškoće.