Das Buch zeigt, wie wir eine gesunde Liebe zu uns selbst und anderen entwickeln sollten, und ruft zum Handeln auf. Es appelliert, uns nicht mit einem Leben zufrieden zu geben, das uns nicht befriedigt und das wir nicht verdienen.
Gleichzeitig bietet er praxiserprobte Werkzeuge an, die auf eigenen Erfahrungen aus der langjährigen Arbeit mit Menschen basieren.
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In dieser Einführung in die Anwendung von Träumen im Alltag zeigt der berühmteste deutsche Traumexperte Klausbernd Vollmar, wie man Träume versteht und sie zur Lösung alltäglicher Probleme und zu mehr Lebensfreude nutzt.