Kako doživeti stotu

Knjiga se temelji na istraživanjima dugovječnosti, iskustvima stogodišnjaka iz raznih krajeva svijeta (posebno s Balkana), kao i na autorovim opažanjima i znanstvenim saznanjima iz područja preventivne medicine, higijene, prehrane i psihologije. Knjiga je pisana popularnim, pristupačnim stilom, s mnogo anegdota i primjera iz stvarnog života. Stefanović posebno ističe životne navike seoskog stanovništva, koje su često bile zdravije i prirodnije od urbanog načina života. Knjiga je svojevremeno bila vrlo čitana, jer je nudila jednostavne i razumljive smjernice u doba kada se o zdravom načinu života tek počelo sustavno govoriti.