Snage sirove hrane : sve o energiji i hranjivim tvarima koje sadržava sirova hrana i činjenice o kombiniranju namirnica
Priručnik uz pomoć kojeg je moguće primeniti način ishrane i uz pomoć snage i energije sadržanih u sirovoj hrani, kako je autor naziva „sirova energija“, ne samo da smršate već i da se poboljšate. zdravlje, izgled i opšte psihofizičko stanje organizma
Autor preporučuje ishranu u kojoj se 50 do 60 odsto hrane jede sirovo, objašnjavajući antioksidativni efekat sirovog voća i povrća na očuvanje zdravlja. Pravilna ishrana sa sirovom hranom treba da podstakne prirodno mršavljenje bez gladovanja, da spreči grip i prehladu, da podmladi telo, poboljša fizičku kondiciju i poveća ličnu energiju i kreativnost.
Prateći jednostavne recepte sadržane u knjizi, svaki čitalac može postepeno da se navikava da jede sirovu hranu i tako se oslobodi suvišnih kilograma (takva ishrana potpuno čisti organizam i reaktivira metaboličke procese), smanji niz svakodnevnih tegoba (pripreme i sokovi napravljeni od sirove hrane povećavaju fizičku energiju i olakšavaju posledice svakodnevnog stresa, fizičkih i psihičkih svakodnevnih napora), poboljšavaju zdravlje, jer se čišćenjem telo obnavlja, a energija i snaga sadržana u sirovoj hrani deluje na njega lekovito.
No copies available
The last copy was sold recently.
