Snage sirove hrane : sve o energiji i hranjivim tvarima koje sadržava sirova hrana i činjenice o kombiniranju namirnica
Priručnik uz pomoć kojeg je moguće primijeniti način prehrane i, uz pomoć snage i energije sadržane u sirovoj hrani, kako je autorica naziva „sirove energije“ ne samo smršavjeti već i poboljšati zdravlje, izgled i opće psihofizičko stanje organizma.
Autorica preporučuje način prehrane u kojemu se od 50 do 60 posto hrane jede sirovo, objašnjavajući antioksidacijsko djelovanje sirovoga voća i povrća na očuvanje zdravlja. Pravilna prehrana sirovim namirnicama trebala bi potaknuti prirodan gubitak suvišnih kilograma bez gladovanja, spriječiti gripu i prehladu, pomladiti organizam, poboljšati tjelesnu kondiciju i povećati osobnu energiju i kreativnost.
Slijedeći jednostavne recepte sadržane u knjizi, svaki čitatelj može se postupno priviknuti na prehranu sirovim namirnicama i tako se riješiti viška kilograma (takva prehrana u potpunosti čisti organizam i reaktivira metaboličke procese), smanjiti niz svakodnevnih tegoba (pripravci i sokovi od sirove hrane djeluju na povećanje tjelesne energije te olakšavaju posljedice svakodnevnog stresa, fizičkih i psihičkih dnevnih napora), poboljšati zdravlje jer se čišćenjem organizam obnavlja a energije i snaga sadržana u sirovoj hrani na njega djeluje ljekovito.
Jedan primjerak je u ponudi
