Ispravna prehrana prirodnom hranom
Ovaj neophodni priručnik prirodne ishrane i higijene istražuje uticaj sirove hrane na zdravlje. Herbert Šelton objašnjava pravila kombinovanja namirnica radi očuvanja vitalnosti.
Knjiga „Pravilna ishrana prirodnom hranom“ dr Herberta M. Šeltona jedno je od najvažnijih i najuticajnijih dela u oblasti ortotropije i „prirodne higijene“. Autor, pionir pokreta prirodnog lečenja i zagovornik sirove hrane, u ovom sveobuhvatnom delu predstavlja sveobuhvatnu filozofiju ishrane zasnovanu na prirodnim zakonima, tvrdeći da je povratak izvornoj, neprerađenoj hrani ključ za sprečavanje bolesti, samoizlečenje tela i postizanje dugovečnosti. U knjizi Šelton detaljno analizira štetnost termički obrađene, rafinisane i hemijski tretirane hrane i analizira ljudski sistem za varenje kako bi dokazao da su voće, povrće, orašasti plodovi i semenke najprirodniji izbor za ljude. Poseban akcenat je stavljen na dobro poznata pravila pravilnog kombinovanja hrane (Food Combining), gde autor objašnjava kako harmonizacija hemijskih procesa varenja sprečava truljenje hrane u crevima, opterećenje jetre i gubitak vitalne energije. Napisana jasnim i pristupačnim stilom, ova knjiga je postala obavezno štivo i klasik za sve istraživače alternativne medicine, sirove hrane i holističkog pristupa zdravlju.
One copy is available
