Ljepota i zdravlje • Priručnici i vodiči

Pušenje – navika i odvikavanje

Jovan Cekić

Knjiga Pušenje: navika i odvikavanje autora Jovana Cekića istražuje psihološke, društvene i fiziološke aspekte pušenja, kao i metode odvikavanja.

Autor analizira kako pušenje postaje duboko ukorijenjena navika kroz kombinaciju kemijske ovisnosti o nikotinu i društvenih faktora. Prikazuje različite pristupe prestanku pušenja – od farmakoloških metoda do psiholoških strategija poput kognitivno-bihevioralne terapije. Naglašava važnost motivacije, podrške okoline i osobne discipline u procesu odvikavanja. Knjiga se oslanja na znanstvena istraživanja i praktične savjete, nudeći čitateljima korisne smjernice za trajno oslobađanje od pušačke ovisnosti.

Ilustracije

Zoran Blagojević

Naslovnica

Slobodan Bočarski

Dimenzije

20 x 12,5 cm

Broj strana

109

Nakladnik

Medicinska knjiga, Beograd-Zagreb, 1978.

Latinica. Tvrde korice.

Jezik: Srpski.

Jedan primjerak je u ponudi

Stanje:Korišteno, u vrlo dobrom stanju

Oštećenja / nepogodnosti:

Blago oštećenje korica

Zanima Vas i neka druga knjiga? Možete pretražiti našu ponudu pomoću tražilice ili prelistati knjige po kategorijama.

Možda će Vas zanimati i ovi naslovi

Priručnici i vodiči • Ljepota i zdravlje • Medicina

Živjeti bez bolesti

Utemeljeno na stotinama medicinskih istraživanja i savjeta više od stotinu vrhunskih liječnika. Provjereni načini sprečavanja više od devedeset najčešćih zdravstvenih tegoba.

Mozaik knjiga, 2011.

Hrvatski. Latinica. Tvrde korice.

14,98 €