Lepota i zdravlje • Priručnici i vodiči

Pušenje – navika i odvikavanje

Jovan Cekić

Knjiga Pušenje: navika i odvikavanje Jovana Cekića istražuje psihološke, socijalne i fiziološke aspekte pušenja, kao i metode prestanka pušenja.

Autor analizira kako pušenje postaje duboko ukorenjena navika kroz kombinaciju hemijske zavisnosti od nikotina i društvenih faktora. Prikazuje različite pristupe prestanku pušenja – od farmakoloških metoda do psiholoških strategija kao što je kognitivno-bihejvioralna terapija. Naglašava važnost motivacije, podrške okoline i lične discipline u procesu odvikavanja. Knjiga se oslanja na naučna istraživanja i praktične savete, nudeći čitaocima korisne smernice za trajno oslobađanje od zavisnosti od pušenja.

Ilustracije

Zoran Blagojević

Naslovnica

Slobodan Bočarski

Dimenzije

20 x 12,5 cm

Broj strana

109

Izdavač

Medicinska knjiga, Beograd-Zagreb, 1978.

Latinica. Tvrde korice.

Jezik: Srpski.

Jedan primerak je u ponudi

Stanje:Korišćeno, u vrlo dobrom stanju

Oštećenja / nepogodnosti:

Blago oštećenje korica

Zanima Vas i neka druga knjiga? Možete pretražiti našu ponudu pomoću pretrage ili prelistati knjige po kategorijama.

Možda će Vas zanimati i ovi naslovi

Lepota i zdravlje • Priručnici i vodiči • Samopomoć

Tajna vitkog stasa i ljepote

Linda Evans

„Tajna vitkosti i lepote“ (1995) Linde Evans je autobiografska i praktična knjiga u kojoj glumica opisuje svoj pristup održavanju zdravlja, izgleda i psihološke ravnoteže.

Galaksija, 1995.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

3,18 €

Lepota i zdravlje • Priručnici i vodiči • Samopomoć

Bolje živjeti

J. Wayne Mcfarland

Knjiga „Bolji život” J. Vejna Mekfarlanda, objavljena 1979. godine, bavi se temama koje se odnose na poboljšanje kvaliteta života.

NIŠRO "Vjesnik", 1979.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

4,58 €

Joga i masaže • Lepota i zdravlje • Priručnici i vodiči • Sport i razonoda • Zdrava ishrana

8 minuta je dovoljno! - Nova formula za zdravlje i vitkost: maksimalni uspjeh uz minimalni napor

Thorsten Tschirner

Priručnik nemačkog fitnes instruktora koji svoja iskustva deli sa svima koji su zainteresovani za zdravo i lepo telo.

Mozaik knjiga, 2005.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

7,32 €

Lepota i zdravlje • Priručnici i vodiči • Zdrava ishrana

Jesti a ne gojiti se

Marvin Small

Knjiga nudi praktične savete o tome kako uživati u hrani bez prekomernog gojenja, sa naglaskom na uravnoteženu ishranu i zdrav način života.

Vuk Karadžić, 1966.

Srpski. Latinica. Broširano.

4,62 €

Psihologija • Alternativna medicina • Lepota i zdravlje • Priručnici i vodiči • Psihoterapija i samopomoć

Žensko tijelo, ženska mudrost: stvaranje tjelesnog i emocionalnog zdravlja

Christiane Northrup

dr. Kristijan Nortrup je najveći svetski stručnjak za holističko zdravlje žena, a njena kultna knjiga, Žensko telo, ženska mudrost, pomogla je milionima žena širom sveta da pronađu put do izlečenja.

Planetopija, 2007.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

23,76 €

Alternativna medicina • Lepota i zdravlje • Priručnici i vodiči • Medicina

Knjiga o zdravlju za cijelu obitelj

Christa Narciss, Georg Narciss

Praktični priručnik koji pokriva širok spektar tema vezanih za zdravlje i prevenciju bolesti. Knjiga je osmišljena kao vodič za svakodnevnu brigu o zdravlju, pogodan za sve generacije – od dece do starijih.

Grafički zavod Hrvatske (GZH), 1980.

Hrvatski. Latinica. Tvrde korice s omotom.

11,48 €