Lepota i zdravlje • Priručnici i vodiči

Pušenje – navika i odvikavanje

Jovan Cekić

Knjiga Pušenje: navika i odvikavanje Jovana Cekića istražuje psihološke, socijalne i fiziološke aspekte pušenja, kao i metode prestanka pušenja.

Autor analizira kako pušenje postaje duboko ukorenjena navika kroz kombinaciju hemijske zavisnosti od nikotina i društvenih faktora. Prikazuje različite pristupe prestanku pušenja – od farmakoloških metoda do psiholoških strategija kao što je kognitivno-bihejvioralna terapija. Naglašava važnost motivacije, podrške okoline i lične discipline u procesu odvikavanja. Knjiga se oslanja na naučna istraživanja i praktične savete, nudeći čitaocima korisne smernice za trajno oslobađanje od zavisnosti od pušenja.

Ilustracije

Zoran Blagojević

Naslovnica

Slobodan Bočarski

Dimenzije

20 x 12,5 cm

Broj strana

109

Izdavač

Medicinska knjiga, Beograd-Zagreb, 1978.

Latinica. Tvrde korice.

Jezik: Srpski.

Jedan primerak je u ponudi

Stanje:Korišćeno, u vrlo dobrom stanju

Oštećenja / nepogodnosti:

Blago oštećenje korica

Zanima Vas i neka druga knjiga? Možete pretražiti našu ponudu pomoću pretrage ili prelistati knjige po kategorijama.

Možda će Vas zanimati i ovi naslovi

Lepota i zdravlje • Alternativna medicina • Samopomoć

Zelena ljekarna 1.dio

James A. Duke

Kompletan pregled prirodnih lekova najvećeg svetskog travara.

Marjan tisak, 2002.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

5,62 €

Lepota i zdravlje • Priručnici i vodiči

Savjetnik za djevojke

Miriam Stoppard

Knjiga pruža informacije i savete o temama kao što su pubertet, emocionalne promene, zdravlje, higijena i odnosi sa vršnjacima.

Mladost, 1990.

Hrvatski. Latinica. Tvrde korice.

5,32 €

Lepota i zdravlje • Priručnici i vodiči • Samopomoć

Celulit

Nicole Ronsard

Celulit - ona zadebljanja i jastučići sala kojih se ranije niste mogli otarasiti, priručnik za zdravlje i lepotu.

Globus, 1975.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

6,46 - 6,62 €

Lepota i zdravlje • Psihoterapija i samopomoć • Priručnici i vodiči

Živjeti dulje uz manje stresa : Kako uz pomoć terapije prihvaćanja i obvezivanja živjeti harmoničan život

Richard Blonna

„Živeti duže sa manje stresa“ je jedinstvena knjiga. Predstavlja potpuno nov način gledanja na stres – kao holističku interakciju između osobe i mogućeg stresora.

Mladinska knjiga, 2011.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

7,24 €

Lepota i zdravlje • Priručnici i vodiči • Zdrava ishrana • Kuvarstvo

Prirodno i slatko

Jadranka Boban Pejić

Mnogo recepata, ali i saveta i „malih tajni“, od najjednostavnijih recepata gotovih za tren oka, do raskošnih poslastica za posebne prilike.

Biovega, 1996.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

7,62 €

Lepota i zdravlje • Priručnici i vodiči

Sve o ljepoti

Pat Alexander, William Breckon, Margaret Stevenson, Deborah Tucker, Arline Usden, Sally Voak, Jan...

Knjiga je osmišljena kao sveobuhvatan vodič za žene, pružajući savete i tehnike vezane za negu lepote, uključujući teme kao što su nega kože, šminka, frizure i opšte zdravlje.

Globus, 1981.

Hrvatski. Latinica. Tvrde korice s omotom.

6,98 €